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太极拳中的运用之手从口出

来源:武道网   作者:杜德平 2019-09-08 阅读:
    习练太极拳有“手从口出”之说。我以爲,这个口不仅仅是嘴(口),还应包括胸口。所谓胸口,位于自颈部往下到小腹往上的部分,其两侧分别是左胸和右胸。

    比如,陈式太极拳中,金鸡独立类的双手运行路径,左手的上行路线应当是起于腹前,延著任脉通过膻中穴、胸口、口、鼻上穿,同时右手逆行下按(反之)。

    再如,掩手肱捶、高探马等都是右手或右拳通过口腔至胸口到腹前螺旋发出的。

    太极拳中,无论手的开出与合回,其意向都要由中而发。其间,开意、合意皆经胸前两乳与任脉十字中心往返贯串,手上之意随之与胸中之意相呼应,此开则彼开,此合彼亦合。此即所谓手从口出、手从口收。

    太极拳爲什么要手从口出呢?所谓口出就是中线原则。中线是百会、膻中和会阴这条人体的正中线。所谓中线原则,有两个概念:

    首先是敌我双方的身体中线,防护范围不用左右偏离这条中线太多。对手如果对中线失去了控制,就可以立即进攻。在相对而立的情况下,应该保持和对手之间形成侧向而立的姿势。即不能给一个正面,也不要给一个正侧面。这样即使不做动作,对手的直线进攻也是打在一个斜面上。

    其次,假设两个人身高臂长完全一样,速度也一样,如果用同样的招数,因这时两人之间的中心线一样,在进攻时肯定是互相击中。

    其实武术要说简单,也非常简单,就是如何快一点抢佔中线,击中对手,而不被对手击中。

    总之,太极拳就是开合拳,当手欲开时,手上的开出之意要与胸前十字中心相呼应,继而以十字中心之意气催促手势的开出。合亦如是,只是方向相反而已。这样才能做到“发于中、形于外、达于四围”,使躯干与上肢在运行中感到舒适、平稳、自如、快捷。

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