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太极杂谈:人的修养中,最不能缺的是一颗平静心

来源:武道网   作者:陈乃光 2019-08-24 阅读:

  曾看中央电视台综艺频道推出了《经典咏流传》一档节目。节目“和诗以歌”、将古诗词和部分近代诗词配以现代流行音乐,让观众在众歌手的演绎中领略诗词之美、发现传统文化深层价值。节目还邀请了文化学者和音乐大师坐镇点评,让中华文化的瑰宝,诗词中的美好情感和主流价值观与当下产生共鸣,再次流行,让流传千百年的诗词歌赋在音乐旋律中焕发新的生命力。

  聆听中,每一个经典传唱人,用自己的理念和音乐形式,演绎着中华几千年传承不衰的古今诗词,每每听来,在静静享受中深受启发与教益。其中印象最深的,乃是经典传唱人黄绮珊说的一句话,让我陷入沉思。她说,在自己的歌唱事业中,用整整二十年的时间才修明白什么才是一颗平静心。直到此时,我才明白一点,中国源源流长的古老国学经典,它的传承不仅仅是一种文明,一种文化,更是一种民族精神,它的最大价值,倒不如说是激发国人民族自豪感,教化人们一种素养。那么,人的素养到底如何修得?途经、方法、内容很多。但我认为,人最根本的还是要修来一颗平静心,就是过简单安稳的生活,做一个单纯而又平凡的人,甚

  修一颗平静心,就是要在世事繁杂中,心依然,情怀依然;在颠簸流离中,脚步依然,追求依然;在岁月沧桑中,世界依然,生命依然。当我们再回首时,沉淀的可能不只是记忆,那些如风的往事,那些如歌的岁月,都在冥冥的思索中飘然而去。心如莲花不着水,又如日月不住空。身在红尘之中,事来则应,事过则无。

  修一颗平静心,就是有所为,有所不为,心态都平和、静定,如莲花一般洁净、淡雅,不为谁开不为谁落。让心静下来,你才能读懂自己、随缘安然。静心,是一种修养,更是一种修炼。物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。命里有时终须有,命里无时莫强求,不要强求那些不属于自己的东西,学会适时的放弃。

  修一颗平静心,就是在生活中,有一个好的心态。可以使你乐观豁达,可以使你战胜面临的苦难,可以使你淡泊名利,过上宁静快乐的生活。人往往把自己看得过重才会患得患失,觉得别人必须理解自己。其实,人要看轻自己,少一些自我,多一些换位,才能心生平和。所谓心有多大,平和心就有多少,包容越多,得到越多。心静才能听到万物的声音,心清才能看到万物的本质。生活不是战场,无需一较高下。人与人之间,多一份理解就会少一些误会,心与心之间,多一份包容就会少一些纷争。

  修一颗平静心,就是学会自己找快乐。哪里找呢?信仰里有快乐,修行里有快乐,善良里有快乐,太极中有快乐,静心时有快乐,帮助他人时有快乐。心无所求,心想他人,快乐就在我们的心里。做人,简单就好,生活,宁静就好。无事此心不空,有事此心不乱,大事心不畏,小事心不慢。如此这般,你能不快乐吗?

  修一颗平静心,还需要丰富自己的内在,提升觉知、觉醒能力。即:执一支素笔,用笔尖记录美丽,用文字装点生活;捧一杯香茗,品味着四季的蕴味,品淡出人生的精彩;行一套太极,能注重内在修养,讲究阴阳,虚实转换,追求一种平衡、和谐;交一知己,能交成一辈子懂你的人,一杯淡淡的茶,一壶醇香的酒,能与知己共享,谈论古今,举杯同醉,幸福就是如此的简单;跳一支禅舞,以舞修行,在觉知中舞蹈,发现生命本自具足的美,透过舞蹈走向觉醒,活出禅的喜乐、自在、安详;携一段时光,觉悟自己属意的人生,且在浅笑中安然。

        曾有人说,生活越接近平淡,内心越接近绚烂。对于热爱太极、且天天练太极的人来说,应该明白这样一层道理:太过用力、太过张扬的东西,一定是虚张声势的。而内心的安宁才是真正的安宁,它更干净、更纯粹,更接近灵魂的地方。此时,我真的想在的季节里徜徉在无边无际的旷野中,让灵魂来一次放飞,越过高山,越过大川,越过海洋,做一个真正眷属于大自然的使者。我还想,倘若有来生,我愿做一棵树,站成永恒,没有悲欢的姿势。一半在土里安详,一半在风里飞扬,一半洒落阴凉,一半沐浴阳光。没有世事纷争,没有悲欢离合,只待岁月静好!

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