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你也可以练成太极功夫---给我的中年太极拳友们

来源:武道网   作者:计学芳 2019-08-24 阅读:

我学习太极有一年零一个月了,虽然还没有练出功夫,但是属于太极拳里的骨灰级粉丝。我的老师打得特别美的杨氏竞赛套路,我日日沉迷和模仿老师的太极招式中。除了跟我的老师练习太极拳,日日盘架子,我也常常看太极的文章和视频。深深觉得太极是一门武术,也是医学和科学,还是美学和哲学。太极太深奥,“仰之弥高、俯之弥深”,我想纵然用一生去追寻,也是太短。

我现在学习的是杨氏太极拳的竞赛套路,我在日日的练习之外,常常会看太极王子陈思坦,太极皇后高佳敏,还有我们的太极名家李德印,吴阿敏等老师的视频。我也学习老一辈太极大师牛春明,李雅轩的太极拳式,仔细揣摩我们的师祖张三丰,王宗岳的太极拳论。师祖短短百字的太极拳论,确是精妙无比,若是融入太极拳式中,没有不出功夫的!

热爱太极拳的,无不希望练成功夫的。对于我,我想要打出竞赛套路的美,还要融入传统太级的功夫和养生。所以我既看竞赛套路,也看传统的太极。但40岁开始练习太极,心里颇怀疑是不是练习地太晚了。因为纵观太极名家,大多是很小开始练习的童子功,还有很多出自武学世家。

偶然参加杭州柔之艺太极拳馆的公益课,馆长介绍他的老师——西湖边的太极名家陈素兰老师。陈素兰老师,55岁的时候,体质孱弱,患有多种疾病:如风湿病、偏头疼、胃病、贫血等。因此

陈老师55岁开始练习太极,最终她以超人的毅力,根除了身上的顽疾,更练就了一身高超的太极功夫。90岁的高龄还可以轻松与年轻力壮的小伙推手。

想到陈老师没有武术基础,55岁在患病的状态下,还可以练成厉害的太极功夫(据金晖馆长说,当时是西湖边功夫最厉害的)。我不禁竖起耳朵。陈素兰老师练拳时,是不允许别人打扰的,陈老师是很静心的。陈老师每天3点就起来,到西湖边去学拳,陈老师是很有毅力的。陈老师练拳之外,还阅读太极名家顾留馨的数本太极著作,陈老师是很有钻研心的。

有了陈老师这样的前辈,使我觉得我们只要用心,静心,恒心,都可以练成太极功夫的!

无独有偶,在网上又看到了太极名家扎西老师分享的练太极拳心得。

扎西老师说她没有文化,可是她的太极心得质朴,形象,十分感人。扎西老师是如何练成功夫的呢?网上有扎西老师的个人简历:

1930年后(上世纪初三十年代)生于青海省互助县。

1958年被评为青海省劳动模范。

1960年随丈夫响应祖国的号召支援西藏建设。

1964年因产后受风寒患了严重的风湿性关节炎,腿肿得打不了弯,蹲不下身,久治不愈。

1970年又患上右肺肿瘤,截去三根肋骨,切除了两叶右肺。

拜赵斌为师学习太极拳,年份不详。

从1978年秋开始,在西安动物园门前设立杨氏太极拳辅导站义务授拳。前来学拳的有来自陕、甘、晋、豫、川、藏等17个省和自治区的各族学员,以及美国、德国、瑞典、日本等国外的太极拳爱好者近万人。

1986年10月全国首届太极拳比赛中,以规范的动作和坚实的功底,技压群芳,夺得杨氏太极拳银牌奖。

1995年4月,拿出了自己多年的积蓄,成立了“咸阳永年杨式太极拳学会”,任会长兼总教练。

很难想象扎西老师是做过几次大型手术后,撑着拐杖去练拳的。扎西老师说她听不懂赵斌老师上课,只有把老师的动作练上身。所以她在赵老师的指导下,拼命地练习。

扎西老师40岁以后,在没有文化听不懂老师讲课,也没有武术基础,又拖着病弱的身体,开始练拳。她刻苦努力,成了一代太极大师的经历,备使人鼓舞。

我和我的拳友,我们都没有童子功,人到中年或者到老年才开始练习太极。但在陈素兰老师和扎西老师练拳的经历中,我觉得我们学习太极拳并不晚。

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