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太极,更会让人学会知理、知足、知趣

来源:武道网   作者:陈乃光 2019-09-26 阅读:



习练太极如同修行人生,这是拳者应铭记于心的一句话。近来,透过身边的一些人、一些事,让笔者对太极人生有了新的感受,愿与拳友交流之。曾看过一篇文章,其中有一个段落这样写道:我问佛,能否,让心有片刻的时间里不掺杂俗念?不看山,不听水,只来对着光阴说禅。佛说,有些人,有些事,得到了,得不到,都是岁月慈悲的念,无需感叹,无需怨,心若静了,则满世界的嘈杂都可以看做是生命盛大的喜欢。 
     

 这让我深深明白一个道理:做人须知理、知足、知趣。知理:就是明理,懂得做人道理,把握做人的本分;就是重理,有与人为善的态度。知理的人,说话分场合,做事知好坏。知足:就是不为物欲俘虏,满足以无为有。不是你的,不争不抢不辩;是他人的,不贪不羡不求。知足的人,懂得惜福,把握眼前,从不会把别人羡慕。知趣:就是知道进退,处事把握分寸,张弛有度;他人厌烦不纠缠,心里有气不乱发。知趣的人,从不说让人难受的话,从不做让人难堪的事。
 

生活之美,在于发现和欣赏。懂得欣赏的人,世界都是他的。春天温暖的风拂过石桥,柳条飘起的瞬间温柔了岁月;秋天萧瑟的雨打在屋檐,风铃响起的那刻宁静了心绪。同样是时空中流幻的景色,就看我们能不能抓住定格的欢喜。俗话说,春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。值得肯定的是,习练太极之人定是一帮热爱生活的人,满心的欢喜,缘于有一双发现美的慧眼,缘于有一颗清澈见底的心。
 

常听习拳者说,我们是快乐的健身者,是太极拳让我们学会了欣赏这个世界的一切美好,是太极拳让我们悟出了真、善、美的真谛,是太极拳让我们懂得了人生的价值究竟在哪里。此时,让我想到“合一太极”以及这个团队的每一位拳者,他们的不懈努力与辛苦付出,为的是把太极美丽的图腾镌刻在心间,用美的肢体语言在一年四季的风霜雪雨中诠释着太极的博大与厚重。
 

他们定格着太极拳的每一势、每一式,沉淀着太极拳的思想与精神,追求着太极的生命与灵魂。他们迷恋着太极,把深爱太极之心化成了践行的动力,在太极路上趟出了属于他们自己的世界,他们欣赏的世界。这是令许多人羡慕的一个团队。
 

幸福,往往就在自己的专注的事中。生活,对每个人来讲,并非平铺直叙,不落挂碍。有时,我们也会感到空虚寂寞,也会感到了无生趣,也会感到不淡然坦然。所有这些,都是人之常情。归根结底,主要还是没把心的位置放对。要知道,快乐往往在你专注于一件事情并为此忙碌时候的突然来访。
 

对我们每个人来说,排解不开心的办法很多,你只要把注意力转移到自己喜欢的事情上,再大的烦心事也会忘在脑后。生活中的诸事繁杂,我们真的不要让自己纠结在那难过的事上。不开心的时候,一定给自己找点事做:或给心爱的人认真做一顿饭,或陪陪老人散散步、聊聊天,或邀约闺蜜、知己朋友逛逛公园,看看遍地的花草树木,或自己安静的打一套85太极拳,亦或为自己泡一杯咖啡,手捧一本心仪的书,在咖啡与书香相融的世界里畅游一番,说不定这些办法,都会给你带来意想不到的收获,甚至是满满的幸福感。
 

做个柔德之人,也是从容的。

但我以为,做个弱德之人,也是不错的。尽管,当遇到事时不去争,不去辩解,不去示强,不去以暴制暴,也许在众人眼中成了懦弱无能,即使如此倒也无所谓。我很羡慕,有这样一种生命,他们不求他人知晓,安安静静做着自己的事情,用谦卑躲开众人的目光,用不争完成自己的使命,用柔弱展现别样的美丽。
 

中国人崇尚水的智慧,如果水藏在地下则含而不露,向上喷涌便成清泉,升腾到空中成了云,冷暖相遇又化作雨。静洄成湖,奔流成川。绕重山,渗沙土,随处可达,无所不至。这种状态柔软无形,反而无坚不摧。柔软不代表柔弱,而是一种柔韧的坚强,是进退自如的从容,是擦干眼泪后依然能微笑面对生活的勇气。
 

这些道理,恐怕我们这些太极拳者再明白不过了。太极于高山流水中觅得知音,于行云流水中求得拳韵拳魂。我常想起一位朋友说的话,“凡事看得淡些,忧虑就少些;不要因为愤怒而懵了心眼,日子也没那么糟糕。”的确,要过好退休后的生活,除了找到你所认为最合适做的事外,关键在于你的内心是否平静、干净。
 

我们不否认每个人的差异性,但有一点可以铭记,只要你选择了太极,太极就会让你既练身又练心,这种集身心双修的功用于一身的运动,是其它任何运动项目无法比拟的。倘若,我们知会了太极的极柔之美,有了“四两拨千斤”之功力,又何愁解不了生活中出现了种种挂碍。
 

修内养外,人生难得一颗平常心。人,总喜欢追求难得一见的事物,却忽略了身边平常的味。就好比,吃遍宴席上流水般的山珍海味,是否也会惦念回家后那碗面汤的温暖;见惯了闪光灯下扯得僵硬的嘴角,当路人给你一个善意微笑,是否也会怦然心动?我始终认为,修得一颗平常心决非短期行为,它需要长期的修行才可。人的素养不是先天带来的,是后天的努力学习而改变的。
 

在我们“合一太极”里,这种“以平常心生情味”之风倒是羡煞旁人,感动自我。且不说,日常言行的温恭谦和,礼节礼仪的周到细致,拳友之间的诚心笃信,就从所呈现的传统杨式85式太极拳中,你也可窥见一斑。真可谓,外静于世事不见,听而不闻,神不外弛,意念贯注,专心致志。内静则神气内守,意导形随,气随形走,意气力合。拳如其人,心似静谧,情比金诚。
 

都说物以稀为贵,诗人眼中平常却是最美。我们这些凡人不曾顾盼的眼睛,不知错过了多少可堪咏味的风景。但,习练太极的我们,随着拳龄的不断增加,又何愁没有诗人般的慧眼,艺术家们的睿智。昙花绝艳,缘悭一面,心如平常,万物有情。总之一句话,做人,要知理、知足、知趣。知理,进退有度,知足,心宽有福,知趣,相处舒服。学会欣赏,世界就美好了。心专注了,一切就安定了。心平常了,生活就快乐了。心柔顺了,幸福就来到了。

 

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