漫漫人生，上下求索，悠悠岁月，风雨兼程。或许人生，更像一本书，有的人厚，有的人薄。有的人醉生梦死，有的人饱经沧桑。有的人在意封面，有的人在意序言。有的人在意过程，有的人在意结果。有的人高调写自己，有的人默默写人生。我们每个人，都以自己的角色撰写着各自风格不一的故事，每个人都用自己特有的方式演绎着故事里的章章节节，每个人都是自己的编导，每个人又都是自己的读者，怎么写，怎样读，是喜是忧，或悲或欢，全凭自己掌舵，全任自己导航。
近来，我也思考这样一个问题：为何，有不少人并没有随着年纪增长而变成通透与智慧一些，反而年纪越大，想要的越多，失望也就越大，于是陷入和这个世界的对抗，却找不到突破的法门。其实，我们每个人的心灵深处，应该都会有一个幽深的城堡。那里有无可奈何的凄凉，有惘然无助的彷徨，有无法渲泄的心绪，有无法言说的苦，有无法愈合的伤。那是他人无法介入的地带，是无人能懂的世界。我们将自己最深沉的无奈与忧伤藏在那里，慢慢舔舐，慢慢疗愈。苦与不苦，唯有自己知晓，痛与不痛，唯有自己明了。只因每个人的灵魂深处，不会轻易让他人触碰。
习练太极数年，我最大的感触莫过于让自己的心慢慢静了，对世界的认知有了太极思维，许多事想开了、放下了，心也变得敞亮了、圆融了。回首过往，想想我们自己一路走来，都会遇见很多事。无论是大事小事，还是好事坏事。无论是合情合理的，还是出其不意的。
无论是笑逐颜开的时刻，还是悲痛欲绝的瞬间，似乎都学会了坦然接受，有了一定的担当。当然，好事和喜事会使我们心花怒放，如同沐浴在和煦的春风里，花香鸟语，身心惬意。如果事与愿违时，我们就会痛苦不堪，无法自拔这一切都缘于人性的贪嗔。其实，现实生活中，我们无需与他人作比较，比房子谁大，比车谁高级，比谁有钱，也总是期待占有越来越多的东西。殊不知，到最后，拥有的多，失去的也多。其实，我们的心，就如同居室，空空如也，才觉最敞亮通透，才能编织出梦的美丽霓裳。
我素来，不喜欢繁文缛节，一直奉行着踏踏实实做事，简简单单做人的信条。经过太极岁月的洗礼，越加感悟内心的从容淡定才是生之菩提。只有活得简单了，人的心灵才能得到自由，才能于生命的天空轻松翱翔，也才会去拓展阔度与深度。其实，我们终究会慢慢懂得，人活一世，唯一靠得住的只有自己，唯一能够真正安抚自己的就是精神领域的富庶，以及内心世界的淡定静好。而这些，却却以太极。
佛陀告诉我们：人之所以痛苦，在于追求错误的东西。你想要追求快乐，一定要从内心下手。把欲望和要求别人的标准降低，不要用自己的标准去衡量别人，不能用自己内心的磅秤去秤别人，而是要拿来秤自己，看看自己有几两重。
如果拿去秤别人，我们就会为了别人而烦恼。快乐，来自于自己内心，莫向外求。如果想追求内心真正的宁静，一定要把欲望降到最低点。这个世间很复杂，这个红尘很纷扰，我们不妨把命照看好，把心安顿好，这看似是最简单的活法，但也是最难达到的至高境界。一个人若要真正开心快乐，不妨去选择太极，在太极的长久习练中，太极会慢慢告诉你需要的答案！
