雕塑家罗丹说：生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛！
习练太极拳的经历让我体会到，生活中也从不缺少奇迹，只是缺少撞见奇迹的机缘。
2012年初，颈椎病的时常发作，已经严重影响到工作和生活，朋友推荐我跟着武氏太极拳第五代传人钟振山先生（姚继祖师爷嫡传弟子）学太极拳。
那时，我以为太极拳就是电视里教的那样，和健身操差不多。心里其实并不怎么相信练太极拳能治好我的颈椎病，抱着随便尝试的心理就报名了。
第一次见到钟师，是在太极拳学习班开课的时候，当时只是感觉他浑身透着一股劲儿，沉静而温和，但也说不上来是为什么，后来练拳久了才明白，这其实就是太极拳练到一定境界后所生发出来的自然松沉状态。
钟师身上这股谦谦君子，温润如玉的状态在他给我们教拳的过程中，更是让人体会深刻。我们那一期学拳的有20来位学友，大多数都和我一样人到中年，身体多少都有些毛病，加之平常不怎么运动，协调性普遍不太好，所以，学起来很吃力。而自始至终，钟师教的一丝不苟，不急不躁，耐心好的都让我们为自己的笨拙内疚不已。当时，我们几个人私底下还嘀咕过，为什么钟师对我们学拳时各种稀奇古怪的姿势可以做到见惯不怪呢！要知道我们可是十分努力才能憋住不笑的。后来听钟师谈到姚师爷曾经和他讲授拳的苦闷：我有好东西，可是给不出去啊！那时，我才明白钟师的耐心不仅仅是因为功夫深涵养好，更是一份与姚师爷一脉相承的慈悲济世之心啊！他们和每一代太极宗师一样，渴望着将自己用身心体悟到的太极之道，能够通过自己的言传身教传承给更多的人，滋养到更多的生命。
当时，我们大约用了一个多月的时间，上了十来次课，学完了武氏太极拳108式的拳架子。之后，我虽然努力坚持练了一段时间，但随着生活杂事的侵扰，也就慢慢的放下了，只是，偶尔想起来，会自嘲自己又平添了一个虎头蛇尾的案例，也颇觉得愧对钟师的那份耐心。
人生的戏剧性往往就在于那些我们始料未及的小拐弯。正当太极拳渐渐成为偶尔停驻在我人生波心的一块云彩时，一件意外事情的发生却又让一切峰回路转，让我得以经历奇迹般的人生。
2013年8月，由于一段时间工作上的过度劳累，我的身体突然出现严重的不适，到医院检查，才发现自己居然患慢性肾炎已经好几年了！那一刻，我完全懵了，仿佛突然接到了一份死缓判决书。
常记得那个上午，我手里拿着一大堆处方单子走出诊室，心情十分阴郁。因为心里抗拒吃药，我迟迟不愿去拿药，正在徘徊间，忽然想起学太极拳时，好像听谁讲过，太极拳可以治病。仿佛溺水之人慌乱中抓住了一根救命稻草，我赶紧给钟师打电话。电话那头他的声音依旧沉稳而安详：你明天上午9点来吧，跟着我练一段时间。那时，钟师为了方便指导北京的弟子，来北京就住在海淀北坞附近崔志光师叔处，离我家20来分钟的车程。崔师叔也是姚师爷的嫡传弟子，不仅太极拳练得好，对传统文化和中医造诣颇深，每一期武氏太极拳学习班，他都会为大家讲授《太极拳，四两拨千斤的艺术》，深入浅出地帮助大家理解太极拳的基本原理。崔师叔的已日公社也因此成为了中医、传统文化和武氏太极拳等爱好者的聚集交流中心。
第二天上午8点多，我到钟师住处小区内的篮球场，跟着他安安静静地练了6遍108式，加上中间休息时间，花了2个来小时。练完拳，我感觉全身暖洋洋的，中午安安稳稳地睡了一个来小时，醒来尽管周身肌肉酸疼，却十分的轻松舒泰。第二天，我依旧如约去篮球场跟着练拳。这场景，事后想来像极了金庸武侠小说里的情节，无名小辈奇遇武林高人，然后找一僻静处传授上乘功夫，只是，我当时一门心思的想着治病救命，根本没时间如此浮想翩翩。
一周下来，我明显感觉身体有点劲儿了！去医院一查尿潜血指标，居然下降了40%，这巨大的惊喜让我信心倍增，练拳的劲头更足了！第二周，钟师让我改成早上6点来练拳，那是他平常练拳的时间，同时叮嘱我要早睡，最好10点前上床睡觉。
钟师说话语调一向平和，言简意赅，让人十分信服。我没有任何犹豫的，就在当天晚上一改过去的习惯，10点前准时上床睡觉，早晨6点不到，居然就睡到自然醒了，而且神清气爽。这是我工作以来第一次体会到主动上床睡觉的幸福滋味。一直以来，我的作息习惯是晚上非得把自己整的精疲力竭才不得不上床睡觉，早晨也是痛苦万分的不得不起床。自从改变了这个作息习惯后，我发现早睡早起的好处太多了，不仅是每天在愉悦中睡觉起床，而且一天的时间效能比以前大大提高，连以前最痛苦的出差赶早航班也变成了最最轻松平常的事情了。
这期间，崔师叔和夫人王文宏女士（深谙中医针灸之道）又抽出时间帮我调养身体，讲解中医病理，让我对自己的身体心性有了许多新的认知。一个多月后，我再次去复查，尿潜血指标值比高出正常值70多个点，而以前是高出1千多个点啊！
就在这时候，钟师要到美国去一个多月，临走前，他交代我继续早晨练拳，等他回来再看看我的拳架子。接下来的时间里，我一直按照钟师的吩咐坚持着早晨起来练拳，先生和孩子们都给了我大力的支持和鼓励。
钟师练拳十分安静，练拳间隙也基本没什么多余的话语，当我跟着他练拳时，感觉心里十分安静祥和；等到自己一个人练拳，才发现我头脑里的诸多念头居然如奔流不息的急流，几乎从未有过片刻的安宁，而更为可怕的是我根本管不住自己的大脑不去胡思乱想。那一刻，我终于明白自己以前把太极拳理解的太肤浅了！也深深体会到能够跟着钟师练拳是多么宝贵的人生幸事啊！
在随后日子里，钟师像陪伴一个蹒跚学步的婴儿那样，慢慢放手。他从美国回来，一般是一个月左右，他会领我练几次，并纠正一下拳架子，剩下时间自己练；再后来，一般是两、三个月左右直到前年，钟师确定下来，只要他在北京，周六上午就在北坞公园给大家统一指导，我和北京的众师兄们也因此享受到了比外地师兄们更多的福泽！而我的身体也在练拳三个月后，指标降到正常值的临界点，在这个点徘徊三四个月后，完全恢复正常。至今已经5年多了，身体状况没有出现过一次反复就在前年的一天，我在家整理药箱，发现以前治颈椎病留下的一大堆狗皮膏药因为久久不被问津，居然都过期啦！这时，我才注意到我的颈椎病竟然在不知不觉中痊愈了。
更让我惊奇的是，太极拳不仅让我的身体康复了，精力充沛、精神健旺，也让我对自己的脾气性情有了更多的自我认知。
记得有一次钟师指点我松肩，他让我体会肩膀的紧张之后再去体会松，我才发现，我的肩膀几乎一直是处于紧张状态的，只是我已经习惯到根本不知道自己没有放松。在练习松沉的过程中，我还发现自己身体紧张的根源竟在于意念紧张。也就是说，我的精神状态大多数时候是紧张的，时时处于试图掌控事情发展态势的虚妄执念之中，所以脾气性情过于急躁。而太极拳关于舍己从人、松沉的理念则从身体上帮助我体悟到中国传统文化关于道的智慧，让我开始学习放下对个人意愿的执拗，尝试着去享受跟随、顺服道的奥妙与乐趣，在太极人生里不断陶造自己！
每每回想这段因祸得福的奇特经历，恍如隔世，心中时常感恩不已！也时常感怀不已！一切似乎都是那么偶然，一切又并非偶然。后来，和众多师兄弟姐妹一起练拳日子久了，才知道每个人背后都有一段不同寻常的与太极拳结缘的故事，不少人都如我一般因为钟师的无私帮助而脱离困境，有幸进入太极拳的洞天福地。
太极拳拳理博大精深，融汇了中华传统文化的深邃精华，尤其是武氏太极拳，历代传承者在拳理总结和技击实践上贡献卓著，所以，习练武氏太极拳，从开始就很注重内练，需要我们用身体去体悟拳理拳架并反复训练，需要跟随身体对太极拳所能体悟到的节奏，由师父在关键节点给予指点和纠偏。
武氏太极拳从武禹襄、李亦畬、李启轩、郝为真、李逊之等先辈、到姚师爷、到钟师和崔师叔等每一位传承者，无一不是在以身心体悟太极拳之道，以身心弘扬太极拳之道。正是他们每个人孜孜不倦地投身于太极拳事业中，太极拳才得像一条大河，自最初起源，流经陈家沟和赵堡镇传出，因着不断汇入的活水泉源，到永年广府开枝散叶，并沿途一路滋养着众多的习练者，才使得我们的平凡的生活中不时闪烁奇迹的波光粼粼。
