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太极,让这个秋天更加醉美

来源:武道网   作者:陈乃光 2019-09-12 阅读:

“蒹葭苍苍,白露为霜,所谓伊人,在水一方。”白露节气像一位白衣胜雪的女子,从《诗经》中翩然而来,这意味着真正的秋天到了。过去一直都不是很喜欢秋天,总认为秋天有太多离别的伤感。不知为什么,感觉今年的秋天比以往有不少的美好,许是有太极的缘故,因为遇见你,因为遇见心仪已久的“军休太极队",因为遇见为太极文化而默默无闻的传承者,因为遇见众多孜孜不倦、勤勤恳恳而又执着的“合一太极”的拳友知己,让内心有了更多的向往。
 

人们都说,一叶知秋,无论是金沙飞扬,还是秋叶婆娑,人生的旅途千帆过尽,都是爱的缱绻。岁月嫣然,时光静好。尽管秋天的落叶,深深浅浅,零零落落,我仍深恋太极一枝独秀。
在秋的季节里每天练上一套拳,那种感觉如行坐草木之上,如归云林其中,让人脱离尘嚣浮躁,回归于自然,让身体和心灵在《静水流深》的乐曲相伴中相互融合、一起放飞。对习练太极拳的我来说,也慢慢明白了没有比一套拳更可以穿透人生的内涵。
练拳,讲究的是心境,更多的是一种对拳的理解与赏析。更何况一套拳,几个知己,在熟悉的公园松林间,习拳时将内力转化为层层鼓荡气韵,与周围气息相通,拳的意境也会慢慢出来了,这是何等的惬意、舒怀与享受。

近期,为“军休太极队”讲授传统杨式85式太极拳,让自己有了不少感悟。看似讲动作,其实每招每式都如生命过往般揽进了岁月,柔弱了沧桑。虽然我还做不到心如止水波澜不惊,但也渐悟了以前不太深刻的东西,人应该变得更为厚重而沉稳。情绪中少些躁动,多些宁静;神态中少些桀傲,多些平和;生活中少些幻想,多些现实。明白了做人应少些棱角,多些浑圆,性格少些张扬,多些内敛。忽然间,也体会到了淡定才是人生的最佳境界。

其实,这种淡定是经历了磨难和沧桑后的大气和胸襟,也是走过了起落和坎坷后的镇定和从容。这种淡定是“天地有大美而不言”的无求和自足,是“淡泊以明志,宁静以致远”的超然与平和,是“回首向来萧瑟处,也无风雨也无晴”的豁达与超脱;是“采菊东篱下,悠然见南山”的随性与洒脱;是“行到水穷处,坐看云起时”的从容与禅意。

如同我喜欢有太极的生活,仿佛有了太极便有了心的宁静,便有了厚重的生活,便有了丰富的内心世界,便有了人与人之间纯洁的友情,似乎生活的感悟直接与太极文化有着莫大的关联。正如佛家言“静能生慧,慧能生智。” 《昭德新编》说:“水静极则形象明,心静极则智慧生。”真可谓量有多大,心有多静。心有多静,福有多深。正是因为太极的“静",让喜欢太极的人在不知不觉中追求着更高的目标,在太极的修行中不断完善自我,返璞归真。
其实,我们所经历的人生,不就像一套久远流传下来的太极拳吗?人生满载而归时,择一处清境,斟一盏芳茗,站桩片刻,开始一套拳,在掤捋挤按的劲力中历练、翻腾,渐渐舒展,最后收于平静,与周遭万物打通经脉后,逐渐回复到平静真实的过程。

俗话说,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。大约世人都如同我一般,都是世间修行的一分子。每个人都有自己的一程人生路要去走,无论走得精彩还是平凡,只要认真对待过人生,只要全心全意去努力做过一件喜欢的事情就好。无论成功与否,都是用心投入过的活过。好在退休生活有了太极为伴,才有了太极拳圈中众多的挚友,使得本已黯淡的生活陡增了花样年华般丰富色彩,不免生出诸多感慨,从而收拾起自信与自尊,拥有更多的自爱与自省,坚信只有经过岁月的打磨,人生才能沙粒成珠,彩蝶破茧,太极拳真正成了一生至爱。
正如文学家冰心曾说过:假如生命是乏味的,我怕有来生;假如生命是有趣的,今生已是满足。因而常常警惕自己不要为已经打翻的牛奶哭泣,不要为即将落下的叶子担忧,我们唯一能够做的,就是把握现在,珍惜拥有。因为只有这样,面对过去,我们才不会感到遗憾,面对未来,我们才能够心存坦然。坦然,是一种豁达超脱的人生态度,是一种人生境界,是一种务实智慧的生存方式。

在平淡的日子中让自己拥有一份淡淡的情愫,让生活变得闲情逸致。用平常心对待周围的一切,生活也自然会变的坦然,心也坦然。一个人能否有一颗坦然的心,取决于自身的道德修养,取决于人生的品位高低,取决于对现实生活的态度,取决于有无包容万物的博大胸襟,取决于一颗超脱俗事的心灵。
正如余秋雨说的那样:我们有美的胸襟,我们才活的坦然;我们活的坦然,生活才给我们快乐的体验。于秋而论太极,意在升华思想,磨砺心智,提升修为,这是秋的给予与厚赠。我们不妨放下一切杂念,在秋的季节里放松思想,在体松心静的状态下盘运太极,禅修自我,还一个内心淡定的自己。

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