太极，让这个秋天更加醉美
来源：本站 作者：陈乃光 2019-09-12 阅读:
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蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。白露节气像一位白衣胜雪的女子，从《诗经》中翩然而来，这意味着真正的秋天到了。过去一直都不是很喜欢秋天，总认为秋天有太多离别的伤感。不知为什么，感觉今年的秋天比以往有不少的美好，许是有太极的缘故，因为遇见你，因为遇见心仪已久的军休太极队"，因为遇见为太极文化而默默无闻的传承者，因为遇见众多孜孜不倦、勤勤恳恳而又执着的合一太极的拳友知己，让内心有了更多的向往。
人们都说，一叶知秋，无论是金沙飞扬，还是秋叶婆娑，人生的旅途千帆过尽，都是爱的缱绻。岁月嫣然，时光静好。尽管秋天的落叶，深深浅浅，零零落落，我仍深恋太极一枝独秀。在秋的季节里每天练上一套拳，那种感觉如行坐草木之上，如归云林其中，让人脱离尘嚣浮躁，回归于自然，让身体和心灵在《静水流深》的乐曲相伴中相互融合、一起放飞。对习练太极拳的我来说，也慢慢明白了没有比一套拳更可以穿透人生的内涵。练拳，讲究的是心境，更多的是一种对拳的理解与赏析。更何况一套拳，几个知己，在熟悉的公园松林间，习拳时将内力转化为层层鼓荡气韵，与周围气息相通，拳的意境也会慢慢出来了，这是何等的惬意、舒怀与享受。
近期，为军休太极队讲授传统杨式85式太极拳，让自己有了不少感悟。看似讲动作，其实每招每式都如生命过往般揽进了岁月，柔弱了沧桑。虽然我还做不到心如止水波澜不惊，但也渐悟了以前不太深刻的东西，人应该变得更为厚重而沉稳。情绪中少些躁动，多些宁静；神态中少些桀傲，多些平和；生活中少些幻想，多些现实。明白了做人应少些棱角，多些浑圆，性格少些张扬，多些内敛。忽然间，也体会到了淡定才是人生的最佳境界。
其实，这种淡定是经历了磨难和沧桑后的大气和胸襟，也是走过了起落和坎坷后的镇定和从容。这种淡定是天地有大美而不言的无求和自足，是淡泊以明志，宁静以致远的超然与平和，是回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴的豁达与超脱；是采菊东篱下，悠然见南山的随性与洒脱；是行到水穷处，坐看云起时的从容与禅意。
如同我喜欢有太极的生活，仿佛有了太极便有了心的宁静，便有了厚重的生活，便有了丰富的内心世界，便有了人与人之间纯洁的友情，似乎生活的感悟直接与太极文化有着莫大的关联。正如佛家言静能生慧，慧能生智。 《昭德新编》说：水静极则形象明，心静极则智慧生。真可谓量有多大，心有多静。心有多静，福有多深。正是因为太极的静"，让喜欢太极的人在不知不觉中追求着更高的目标，在太极的修行中不断完善自我，返璞归真。其实，我们所经历的人生，不就像一套久远流传下来的太极拳吗？人生满载而归时，择一处清境，斟一盏芳茗，站桩片刻，开始一套拳，在掤捋挤按的劲力中历练、翻腾，渐渐舒展，最后收于平静，与周遭万物打通经脉后，逐渐回复到平静真实的过程。
俗话说，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。大约世人都如同我一般，都是世间修行的一分子。每个人都有自己的一程人生路要去走，无论走得精彩还是平凡，只要认真对待过人生，只要全心全意去努力做过一件喜欢的事情就好。无论成功与否，都是用心投入过的活过。好在退休生活有了太极为伴，才有了太极拳圈中众多的挚友，使得本已黯淡的生活陡增了花样年华般丰富色彩，不免生出诸多感慨，从而收拾起自信与自尊，拥有更多的自爱与自省，坚信只有经过岁月的打磨，人生才能沙粒成珠，彩蝶破茧，太极拳真正成了一生至爱。正如文学家冰心曾说过：假如生命是乏味的，我怕有来生；假如生命是有趣的，今生已是满足。因而常常警惕自己不要为已经打翻的牛奶哭泣，不要为即将落下的叶子担忧，我们唯一能够做的，就是把握现在，珍惜拥有。因为只有这样，面对过去，我们才不会感到遗憾，面对未来，我们才能够心存坦然。坦然，是一种豁达超脱的人生态度，是一种人生境界，是一种务实智慧的生存方式。
在平淡的日子中让自己拥有一份淡淡的情愫，让生活变得闲情逸致。用平常心对待周围的一切，生活也自然会变的坦然，心也坦然。一个人能否有一颗坦然的心，取决于自身的道德修养，取决于人生的品位高低，取决于对现实生活的态度，取决于有无包容万物的博大胸襟，取决于一颗超脱俗事的心灵。正如余秋雨说的那样：我们有美的胸襟，我们才活的坦然；我们活的坦然，生活才给我们快乐的体验。于秋而论太极，意在升华思想，磨砺心智，提升修为，这是秋的给予与厚赠。我们不妨放下一切杂念，在秋的季节里放松思想，在体松心静的状态下盘运太极，禅修自我，还一个内心淡定的自己。
