太极，
你的神圣与传统的旋律，
给习拳者铺就了一条，
让内心进化的灵性道路，
激励着每个太极人，
不断达到宁静、和谐、放松而觉知。
我知道，
你带给世人的是一份昂贵的精神食粮，
是身心合一、物我两忘的最佳境界，
是身心合一、物我两忘的最佳境界，
是提升习拳者胸襟豁然，
与神游情动的动力之源。
太极的过程，
就是让所有太极人，
在细细体味人生真谛的同时，
远离一切尘嚣，
放下自我，返朴归真，
做一个生命中灵魂干净的人。
佛说：
“欲得净土，当净其心。
愿做佛前那朵莲，
不染纤尘，静心素雅，
不污不垢，淡看浮华。
于三千弱水之中，
得一世清白。”
我知道，每个人的心灵，
都需要一方净土，
唯有灵魂安静的时候，
才是我们和自己贴得最近的时候。
其实，我们不必拘泥于太极套路，
此时此刻，最需要做的，
就是给自己创造一个安静的空间，
思自己所思，做自己所做，
把身心融入太极中。
倘若如此，
需要我们在太极中求索，
找寻自己与太极相匹配的思想、
信念、精神、文化，
做一个生命里灵魂干净的人。
太极，
我知道，
你最在意的是每个习拳者，
能否修成：
一个安静的人，
一个有涵养的人，
一个品德高尚的人，
一个有益于社会的人。
在太极过程中，
懂得与世无争，不言人非。
你常告诫道：
太极就是做自己。
与其违心讨好别人，不如一人安静；
与其在意别人的评价或不善，
不如经营自己的尊严和美好。
直至此时，
我似乎才明白这样一个道理，
只有心平气和的与自己相处，
做好唯一的自己，
才会修得灵魂干净的内心，
才会与众人共融、共处，
做一个生命中灵魂干净的人。
太极，
我明白，
只有静心，
才会把太极拳打好，
打出拳的韵味，打出拳的风采，
打出健康的身体来。
只有用心思经营生活，过简单生活，
才有时间去享受人生。
倘若，
我们无法沉下心来，
去耐心等待成功的到来，
那么只能等来一生的失败。
学不会耐心等待的人，
注定很难成事。
太极，就是一门慢功出精品的艺术品，
需要用一辈子时间去精雕细琢。
我们无需击败对手，
而是在进步自己，
哪怕每天只提高一点点 ，
那都是一种成功，一种收获。
惟其如此，
才能知足常乐，乐天知命，
人静心不浮，静心能豁达。
心外无物，闲看庭前花开花落，
去留无意，漫随天外云卷云舒，
真正实现做一个生命中灵魂干净的人
