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当太极遇上瑜伽

来源:武道网   作者:李秀贵 2019-08-06 阅读:
  周末应朋友相邀一起去红叶谷登山赏红叶。早晨七点旅游大巴准时出发,一路说笑间很快就到达了目的地。平时因工作忙碌、琐事众多,很少有机会出游。今三五知己结伴同行,抛掉一切琐事的烦扰,来到山林中放空自己,亲近大自然。虽现秋意已浓,气温渐有凉意,但仍然掩饰不住我们兴奋激动的心情。

  我们边走边说笑着,真是一路风景一路歌,途径万叶塔、梅园、海棠园、情人谷、欧洲风情谷、绚秋湖...... 我们一边欣赏美景,一边拍照留念。还有美丽的树房子、各种各样的秋千,荡着秋千,我们仿佛又回到了童年的美好时光。今正好阳光明媚,太阳暖暖的照在身上,呼吸着山林中清新的空气,置身在这风景如画仙境般的地方,真是惬意舒适,悠闲自在,轻松愉快!虽现在看红叶稍早了点,但已能深刻体会到:登高送目、万山红遍、层林尽染、美不胜收的景象!

  当经过一山林绿地时,巧遇几位太极拳友在摆造型拍照。朋友们知我也学习了太极拳,便也建议我拍几张太极拳造型的照片,刚开始我还有点不好意思,但想到如此美景之处的确是练太极的好地方,于是也欢快的摆出架式来让好友拍照,恰巧一位好友也刚好学练了瑜伽,她主动提出要给我当背景,我立刻为她这一创意而欢心鼓舞,看我们摆的POSE,同伴们的欢声笑语顿时响彻整个山谷,愉悦的心情自不必过多言说了。等看到照片时,没成想她这一创意成就了太多的美妙,更是给这次旅行增加了许多乐趣。

  太极拳起源于中国,其动作刚柔相济,既可技击防身,又能增强体质。其历史悠久,流派众多,传播广泛,深受人们的喜爱。天地之间,万物与机缘,无时无刻不在变化。树木花草,山岳楼台,看似静止,也无不在渐渐老化。俗话说,只有“变”是不变的。太极拳就是要把种种变化,在拳中演练出来。动静开合,刚柔快慢,上下左右,顺逆缠绕,忽隐忽现,虚虚实实,绵绵不断,一意一念,一举一动,随心所欲,都在自我控制之中,进而达到养生、防身的效果。而瑜伽起源于印度,也是东方最古老的强身术之一。在瑜伽修炼过程中,修持者逐渐深化自己内在精神,从外到内,从感觉到精神、理性,而后到意识,最后把自我同内在的精神融合为一。太极就曾被喻为中国式的瑜伽,如今把两种运动形式完美结合,更显异曲同工之妙:修身养性、天人合一。

    虽然我们是初学者,动作都不太到位,但这丝毫没有影响到我们愉悦的心情。直后悔没有带练功服出行,不然画面会更美,不是吗?看照片中天人合一的感觉瞬间体会了!我们完全陶醉在了大自然之中!

  最后,特作小诗两首,以便记录下这次美好的旅行!

步步山林美景,
片片红叶传情。
巧遇瑜伽美人,
太极伴君同行

观美景身心愉悦,
拍靓照尽显俊俏。
当太极遇上瑜伽,
现异曲同工之妙。

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