为什么说喂劲是检验拳架正确与否的试金石呢？
因为只有喂劲，才知道你的拳架正确与否，能接住对方的喂劲，说明你的间架结构、身法要领合度，是周身一家的整劲，拳架正确；反之，就不正确，因为僵劲、拙劲是不可能接住对方的劲的，这点是不用怀疑的。
我从2017年开始办班以来，所接触的学员中，有的参加各种名目的培训多达6次、7次、最多的有8次，但是在教学中，无论这些学员的过渡动作，还是定式动作，只要给他们喂劲，他们的架子立马就散了，人就站立不稳，东倒西歪。为什么会出现这种情况呢？他们的拳架存在哪些问题呢？下面就一一梳理，以示后学者，供有缘人参考。
我认为主要有以下原因。
一是上大课。稍有名气的老师办班，一次受训的学员就多达上百人，少则也是几十人，老师不可能对每个学员，每个动作都一一喂劲校拳，纠正动作，学员只是跟着老师在下面比划，至于正确与否，到位与否，手与脚对上话与否，只是凭自己的感觉。笔者曾经也多次参加这样的培训，深有其感。
二是身法不合度。主要表现在不知如何圆裆、含胸拨背、沉肩坠肘等身法要领。特别是坠肘，可以说我办班以来，还没有看到那个学员坠肘是合度的，基本上都存在抬肘、翻肘、扬肘等毛病。比如，做揽雀尾的挤时，会犯抬肘的毛病。又如做挤转按的过渡时，会不自觉的犯翻肘的毛病。又如，白鹤亮翅右手上举时，往往会犯扬肘的毛病，如此等等。
那么究竟如何坠肘？这个问题，早在2013年我在北京香堂学习期间，请教过张全亮老师，张全亮老师说虎口向上，真是一语中的。
三是位置不合度。主要表现在手和脚，比如肘底捶，定式时，右捶放置的位置不对，造成断劲。正确的位置是，右拳眼对左肘关节，而不是右拳面对左肘关节。诸如倒卷肱、高探马等动作，后手摆放的位置都必须到位，才会有整劲。
四是手上带劲。有的拳友对领劲点的认识存在误区，认为领劲就是用劲，以局部的僵劲、拙劲引领，导致一身僵硬，出现断劲。正确的练法是松肩、坠肘，以意引领。比如左掤，前接起式，右手向左、向上、向右的抄、掤，大拇指一侧以意轻轻领起即可，切不可贯劲。
五是手脚妄动。一招一式不是在腰胯的带动下运行，而是手脚在自动。正确的练法是，腰胯不动、手脚就不能自动，手脚的运行，永远是在腰胯、内气的催动下运行，永远是被动的。
六是手型不合度。比如掤，有的拳友很随意的摆放在那里，而不是桡骨一侧斜向上，造成断劲。又如坐腕，许多拳友不能正确的理解坐腕，而做成折腕，造成气血、劲路不畅，以致断劲，手掌冰凉等等。
纸上得来终觉浅，无论怎样写，怎样讲，都不及身临其境，面对面的喂劲校拳来的直接，因此，解决这些问题的根本途径，个人认为，必须在明师的指导下，通过对一招一式的喂劲，校拳，才能从根本上规范拳架，拳艺水平才会用功一日，精进一日。
