步入社会，我就立誓：“听党的话，强体魄、激情工作，在中国共产党成立100周年时，为党和自己献一份厚礼”，到今天这些目标和愿望基本实现。身为共产党员的我，铭党恩是义务；以太极健身的我，悦太极是责任！
工作中，我是一位基层干部，生活习惯和生活作风朴实，吃苦耐劳。20年前的农村基层工作开启了我人生的一另一半精彩，记得到乡镇报到的第二天，我就又被安排到山高坡陡的李家庄包村。“一个未婚单身城里女子，细皮嫩肉的，爬坡越岭她不得行，对咱们农村工作啥都不懂，还包个啥子村啰，不用理她……”这是我刚走到村口听到的，想想那个时候的我真的很尴尬也很纠结，说实在的眼泪都快流出来了，但最终还是硬着头皮走进了村长的家，住进了村委会。白天晚上进村入户，碰到那些上不起学的娃和吃不上饭的困难村民，掏腰包接济他们，扎村16天，138户村民走访结束，村情民意装进了心里，一双解放鞋子底破了洞，回到镇上城里女子的面貌全飞，同事们也都为之诧异。
我，真诚地感恩逆境，感谢党对我的考验。它是一次人生的淬火，让我从中得到锤炼;它是一个课堂，让我们学会了刻苦;它是一块“试金石”，使我在挫折中更加坚强;它是一笔财富，经历了它，会让我更加成熟。逆境砺炼心志，让我心存感恩，在人生的道路上风雨兼程。
生活中，我是一位传统的中国女性，从小成长在普通的家庭，接受着传统的教育，性格内向不善交际，成家立业后靠自己打拼，日子过得也很普通，但人到中年后，却又遇上了股灾、地震、洪灾，搞得人心力交瘁，失眠、脱发……生活质量也大打折扣，药物调理效果不明显，于是我很快陷入亚健康……
人生有许多选择，而我的人生只有两次重要选择：一是23岁选择了光荣加入共产党；二是43岁我选择了太极健身。到如今,为“党的事业”而奋斗，是我工作的主业;以“太极健身”不疏离，是我业余生活的主题。我要说，是党培育我茁壮成长；是太极给了我健康身心；是党让我的工作更激情，是太极让我的生活充满阳光。如今看来“入中共共产党员，恋太极健康身心”真的是一个正确的选择！
一个偶然机会，我结识了太极协会的马姐、谢姐和健身气功辅导站杨植业老师傅，在他们的指引下，我每天早晚坚持练习太极、气功练习，站桩、猫步、八段锦、十二养生法等功法过程虽然有些枯燥，但也硬撑着。半个月以后，小肚腩依然存在,便秘问题没啥改变,身体状况未见有什么明显的改善，心里也很淡然。因为我知道，太极的真髓还得进一步理解，全身心放松练功必须坚持。三个月后，境况尽管朴素，我却也没放弃，渐渐的正气充盈了，睡眠好了许多；经络畅通了、颈椎好多了。这三年以来,我每天都坚持抽出一定时间练功习拳，无论在严寒酷暑坚持潜心练习，认真思索每个招式的意义所在，功夫不负有心人，我的便秘完全消失，面色红润了，心情也好了许多，浑身有使不完的劲儿，工作起来精力旺盛，同事和朋友们都为我点赞。
除了包村，我的主要业务是负责整个乡的民政工作。面对分散偏远的14个村的村民政对象工作难题，我得调查了解清楚。我不能坐等问题的出现，我不能….很多个晚上我失眠了。在之后的3个月里我没有回过家，全乡所有村、组、户的民政和优抚对象人人都得见面核实，对摸排的特困户，五保户生产、生活情况重新梳理，对其困难程度及和需要救济重新建立了台账，对存在的问题及时给予解决，对不能解决的问题进行登记并逐级上报并想办法予以解决。一年以后，我的名字在陈家滩的乡、村、组被叫响，我的工作业绩上了乡光荣榜，赢得了领导和同事们的交口称赞，同时我向党组织递交的入党申请也被通过转入预备党员。在繁忙的工作中，一年很快过了，我转正了，成了一名光荣的共产党员。
是党培育了我，我很敬重和珍惜“中共共产党”这份荣耀。多年来，党对我也进行了无数次考验，我严格遵守党纪国法，认真履行党员义务，正确行使党员权利，对党绝对忠诚，模范遵守党章，我没有给共产党留脸。我充分发挥先锋模范作用，自觉践行社会主义核心价值观，品德高尚，尊老爱幼，团结邻里，关心爱护同志，扶危济困，受到广大群众的普遍赞誉。
几年后，我又从事着党务工作，激情的我对党绝对忠诚，对党的事业颇为热忱。我很喜欢并热爱这份工作，认真的我每天都有忙不完的工作，下班后感觉眼睛及身体很疲劳，便秘、颈椎、腰椎病降临予我，三十多岁那个时候，也就觉着无所谓。然而，过了几年之后，我的视力模糊了，胸闷气短，周身乏力，很多事情变得力不从心了，方才醒悟情况很不妙。我不能就这样垮下去啊，我是优秀共产党员，是孩子的好母亲，是妈妈的好女儿，是公婆的好儿媳，是……，我不敢说还要为党和国家多做贡献，但我心怀党恩，责任还很重大，我得用健康的身心去，孝敬双亲，回报社会。
人生如太极，由澎湃的激昂转入无声的舒展，悄然收尾，沉静，归位，那身体中犹存的拙味是生命的滋味，亦是太极的原味。人生无常，总会经历诸多世事浮沉，心烦了，纠结了，就找一套适合自己的林荫地松肩垂肘、头项百汇气沉丹田静心练一套太极，独自品其中的韵味，抖落风华与疲惫，静了心，少了怨，顾盼流年，百转千回，沉淀下来的依然是淡然心境，所有不悦便在太极中慢慢的流逝！
我不能忘记，我面对鲜红党旗紧握右拳“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，保守党的秘密，对党忠诚……”庄严宣誓那一幕，它是我人生的新起点，为我开启了一扇通往崇高信仰的大门。
我很珍惜每次一起练太极的人，因为相遇也是人生。和几个对的人，练几套太极拳，舞几套太极剑，动静相宜感悟人生，交流太极中的招式，感悟太极中的哲理。在太极慢练、修养，时间久了，太极练会了，练熟了，人也有了阴阳之美。
这些年，我的练太极体会是：1、相信，不顾虑。练太极和其它运动方式不一样，必须热爱并全身心地投入，不要将信将疑，如果怀疑，心不净神不定，就如同做体操一样，影响练功效果。2、心静，不急躁。练太极属于慢性调理过程，需要心静，心态放松，走心，若急于求成，则会使练功者心神不安，心情急躁，致使身体不能放松，违反“松静自然”这一练功原则。3、坚持，不懈怠。练拳练功需要恒心和勤奋，非一朝一夕的事情，只要持之以恒，时间长了一定会有意想不到的效果。4、旷达，不计较。得喜欢上他并保持不离不弃，让练功生活化，让练功成为自己日常生活中必不可少的一部分，跟随好的师傅坚持正确的练习，防病健身不是问题。5、珍惜，不盲从。珍惜时光和良师益友，和热爱太极的市民一起练功，互相交流，共同受益，可以促进练功强身健体。6、感恩，不吝啬。人与人之间唯有懂得感恩的人最受人敬重，人生境界身心健康是资本，加强内心修养，遇事处理从容得当，对党，对生活充满感恩之心的人是最可爱的人。
三年的太极练习，敞亮了我生活的另一抹风景。选择太极健身，虽然是一个朴素的选择，但我仍然天天坚持风雨无阻，也从没后悔过，正如我的婚姻，尽管简单平淡，但那就是最适合我的。每次练功我全身异常地舒适，虽是站着不动,只要沉心静气，不久两手便麻涨发热,肚脐周围微觉发热,内中有鸣响、蠕动，对身心构成了很舒服的刺激;尤其是高度入静之后,意境扑簌迷离,身体飘飘然如入云端,乐在其中,欲罢不能,不知时间之消逝,一点都不觉得枯燥和乏味。
而今，我恋上太极，我还学会了平和面对动荡不安，积极应付挫折困难，于寒冬里感受到暖意，在风雨中体会到幸福。我仍要坚持每天完成的一项工作任务就是：排除一切杂念兢兢业业的工作，放下所有不悦精神集中的随着音乐旋律，全身心投入到练功状态中， 体味太极的“神韵”和“精神”，让练功为生活添愉悦！让自己变得心胸开阔、丰韵洒脱、低调沉稳、健康快乐！在工作中历练自己，在太极中找到自己，以充沛健康的身心，更好的完成党交给我的每一项工作。我收到了6有：一是作息时间有规律；二是穿着有风格；三是生活有主题；四是身心有改变；五是干事有使命；六是社交有扩展。
党的恩情，我必须铭记。现在，我心里装着党章，从事着党务工作，身上穿着得体的衣服，习惯了每天都要腾出一定时间重温入党誓词，闲暇时把自己全身心交给习拳练功的世界里，不练则不爽 。我有6个变化：一是不再忙乱，不迷失，珍惜每分每秒，让时间过得从容，让生活变得更加色彩斑斓；二是不再为穿衣着装犯愁，不挑剔，舒适得体就好，走在人群中虽不是最靓的，但也不逊色；三是不再为工作没有目标，生活没有主题费周折，选择了就一步一印奋力前行，不回头，收益良多；四是不再为生活没趣味郁闷，不娇情，身心有改善，以平常心做人，以党员示范做事，遇人处事事不浮燥，奋楫扬帆砥砺前行；五是不再纠结，不懈怠，为人处事有担当，有使命，有始有终；六是不再封闭自己，不孤独，我每天坚持早起，呼吸着第一缕清新的空气，听到树上小鸟的轻唱，闻着路边花儿的芬芳，享受阳光雨露的滋润，在蓝天白云下头顶百会两托天理三焦，新结交了许多先进典型和志同道合同行，工作有激情，生活有节奏。
党员的责任和义务已在我心底筑牢。如今我党龄23年，从事扶贫办的党建建工作近10年，我积极钻研党的业务知识，创新工作方法，努力探索扶贫与党建相结合的新路径，以新思维组织新活动，以新亮点高标准完成上级党组织分配的各项任务，机关党建工作特别优异。近年陆续被县委评为“先进党支部”；我个人也多次被上级党组织评为“优秀共产党员”。在建党100年华诞里，我又被县委县政府授予“优秀共产党员”，我的太极文字再一次被《太极的奥秘》、《武道网》评为“优秀作者”这些先进典型正能量的弘扬、激发了扶贫队伍党员干部追赶超越新干劲。
生活中，清晨，在阳光中醒来，练一套太极，听音乐悠扬，享光阴美妙。傍晚，在迎风掸尘的暮色中练一套太极，等相爱之人归来，一起在月色下漫步而行！岁月静好，当好“善行义举 镇巴好人”，细心体会太极之味、太极之美，让生活因练功而精彩！工作中，铭记党恩和党员责任，履行党员义务，干好党务工作，永葆优秀党员本色，用勤劳的双手谱写新的华章！让我和众多的太极爱好者在党的领导下取得的丰硕成绩，向中国共产党成立100周年献礼！
