为春增色,太极拳!

来源:本站   作者:陈正英 2021-02-26 阅读: 5469 次
送走了寒冷的冬,迎来了温暖的春。春的到来,我们这些太极爱好者,终于可以远离寒冷,跟进应有的节奏了。纵然此刻,山间沟口仍然有些萧瑟清冷, 纵然此刻,枝头花儿未开,可是,谁都挡不住这群太极人的步伐 。

春日里,近30位太极爱好者不负春光身着飘洒的拳服,同应邀的胡荣钦老师将研习太极课堂放在“黑虎梁”山顶的平台。随着音乐响起,双手举起,成抱拳礼动作,用“起势”开启太极的每一个招式,满山的春色顿时由英姿勃发的太极人点靓。

天上白云悠悠,地上拳起拳落,眼前是志同道合可以相交一生的朋友,身边是无边的春色漫卷, 把自己交给太极,跟着春日暖阳为春增色。融入在柔美的太极音律里,那一朵朵由内到外的美,在她和他们身体的每一个部位游动,散发出一种独有的魅力和非凡的雅致,如知性太极女子,如洒脱的少年......这样的情景,如诗如画的旖旎美好,也只有在太极中能够让你得满足。

焦虑了,心烦了,远离城市的喧嚣对着大山放声的吼也是一种释放。找一块清心安静地,沉肩对肘,气沉丹田,一个穿梭蹬脚掩肱捶,再一个野马分鬃展独立虎,呼吸顿时均匀,心胸顷刻开阔,纷纷扰扰瞬间抖落。是啊人生一世,风风雨雨要经历,悲欢离合要承受,经过了,痛过了,也便懂得了,淡然了,看开了。所以那些看不开想不通躲不过的,不妨就交给太极吧!来一招舒展大方的转身大捋、歇步擒打之后,一切都变得风和日暖、柳暗花明。

春光潋滟,不负时光,“健康、练功、养身、修心”是我们这群太极人的秉承的宗旨。在太极的习练中把以虚怀若谷,谦让为怀的美德,从容不迫,宽厚待人的情操入到每一个动作之中。太极功夫扇舞起,让身心穿越亘古,让精神抖擞平衡;在挥剑舞扇中,一枝独秀,天马行空,分凤回首,浑身潇洒也热和。在金鸡独立中,足下生力,立身中正;双摆连,意领神聚,一身正气;玉女穿梭,让身心舒展,柔和自然;把自己交给太极,自己舒心,家人放心。转身摆连,洒脱自信,身心顺遂;云手,调息润心,开胸养肺。太极的“神韵”和“精神”,给初春增色加分,为山城添彩肋力,甚是靓丽。

年过四十,没有了懵懂,诸事皆已幡然醒悟。有些人,原以为很近,很小心的护着,却又走开了,已经注定渐行渐远。有些事,曾经看得那么重,曾经觉得那么放不下,再回首,却已云淡风云轻,浅浅的不值掂念。持一颗淡泊的心,以温柔之心待人待事, 以坚韧之心待世界,活一种修养,一种内涵,一种境界;在纷扰中,守一颗太极人的心,拥一副健康的体魄,有一份不变的信念,遇事不惊,淡定从容,就是一位太极人最美的韵味 ......

春光静好,心若年轻岁月才不老。小憩之间,她们不负时光,擦掉太极汗水,又举起红红的太极扇、铮铮亮的太极剑优雅的展示太极的无限魅力。累了也不愿意歇下来,完全忘掉了自己的年龄,忘掉了城市的喧嚣,忘掉了人生的烦恼,就像孩子们一样追逐、嘻笑、打闹……也没有忘记不时拿出手机玩自拍、发微信,是春日里的另一抹最美的春色。

蓝天下,广场上平地里,在胡老师和太极协会主席的引领下,面对朝阳头顶百会不紧不慢地放下双手,迈开左腿连贯而不失节奏地开始表演,全身柔绵而有力地开始摆动,每-个关节灵巧地配合着,身心倾听着 悠扬的乐曲,双手如同白云一般舞动着,在柔和的动作中也藏着几分刚劲,双手握拳,转腿 ,向前缓缓冲拳,推掌,更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开,动作要多么精确,到位,整齐。一个虚实有度的如封似闭、一个英姿飒爽的摆腿架剑、一个飘逸潇洒的云手劈扇,完全忘掉了城市的喧嚣,忘掉了人生的烦恼。正可谓是:“翩翩起舞太极扇,悠悠禅音闹春意,挥剑自如斗芳菲,阴阳太极迎春日”。

在草长莺飞,柳眼眉腮这样的季节,心静意定的他们做着高探马、倒卷肱、云手的动作不缺气质和内涵。潇洒而宁静的“健身气功八段锦”动作精炼,功力到位,是春日里的另一个靓点;45岁的文姐姐娴熟37式太极展演叫人赞不绝口;18人组合的“健身气功八段锦”,身韵圆和、意气相随, 强体之功……;由太极协会周主席、王姐姐表演的42式太极拳,阴阳相济、刚柔相宜、鼓荡气息、丰韵洒脱、醉美了春色。

远处的山黛被云雾罩着,如梦如幻。从草坝山峦飘来的薄雾顺着山谷倾泻而来,我们这群太极人就置身在这样的仙境中。用太极的招式打一拳、踢一脚、一转身、一跳跃、一行步,精神抖擞,神清气爽;再来一个弓步冲拳、马步靠、蹬跟、击地捶、斜飞式、单鞭下式,抻筋拔骨,节节贯串;优雅的白鹤亮翅,云手,玉女穿梭,那种对称、开合、螺旋、线条、姿态的形态美与眼下的自然美构成了“天人合一”的和谐画卷。

漫漫人生路,起伏不能由我,不负自己是生活。行拳走架能清心,一起一落是人生,一朝一夕是日子,拥有健康才幸福。每天用一套太极的时间从中领悟神韵和精髓,做一个真实的自己,身心俱修,精气神俱佳。喜欢太极,相伴太极,不负当下明媚的春色,不负惬意恰好的岁月,悦太极越健康!



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