习练太极如同修行人生，这是拳者应铭记于心的一句话。近来，透过身边的一些人、一些事，让笔者对太极人生有了新的感受，愿与拳友交流之。曾看过一篇文章，其中有一个段落这样写道：我问佛，能否，让心有片刻的时间里不掺杂俗念？不看山，不听水，只来对着光阴说禅。佛说，有些人，有些事，得到了，得不到，都是岁月慈悲的念，无需感叹，无需怨，心若静了，则满世界的嘈杂都可以看做是生命盛大的喜欢。
这让我深深明白一个道理：做人须知理、知足、知趣。知理：就是明理，懂得做人道理，把握做人的本分；就是重理，有与人为善的态度。知理的人，说话分场合，做事知好坏。知足：就是不为物欲俘虏，满足以无为有。不是你的，不争不抢不辩；是他人的，不贪不羡不求。知足的人，懂得惜福，把握眼前，从不会把别人羡慕。知趣：就是知道进退，处事把握分寸，张弛有度；他人厌烦不纠缠，心里有气不乱发。知趣的人，从不说让人难受的话，从不做让人难堪的事。
生活之美，在于发现和欣赏。懂得欣赏的人，世界都是他的。春天温暖的风拂过石桥，柳条飘起的瞬间温柔了岁月；秋天萧瑟的雨打在屋檐，风铃响起的那刻宁静了心绪。同样是时空中流幻的景色，就看我们能不能抓住定格的欢喜。俗话说，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。值得肯定的是，习练太极之人定是一帮热爱生活的人，满心的欢喜，缘于有一双发现美的慧眼，缘于有一颗清澈见底的心。
常听习拳者说，我们是快乐的健身者，是太极拳让我们学会了欣赏这个世界的一切美好，是太极拳让我们悟出了真、善、美的真谛，是太极拳让我们懂得了人生的价值究竟在哪里。此时，让我想到合一太极以及这个团队的每一位拳者，他们的不懈努力与辛苦付出，为的是把太极美丽的图腾镌刻在心间，用美的肢体语言在一年四季的风霜雪雨中诠释着太极的博大与厚重。
他们定格着太极拳的每一势、每一式，沉淀着太极拳的思想与精神，追求着太极的生命与灵魂。他们迷恋着太极，把深爱太极之心化成了践行的动力，在太极路上趟出了属于他们自己的世界，他们欣赏的世界。这是令许多人羡慕的一个团队。
幸福，往往就在自己的专注的事中。生活，对每个人来讲，并非平铺直叙，不落挂碍。有时，我们也会感到空虚寂寞，也会感到了无生趣，也会感到不淡然坦然。所有这些，都是人之常情。归根结底，主要还是没把心的位置放对。要知道，快乐往往在你专注于一件事情并为此忙碌时候的突然来访。
对我们每个人来说，排解不开心的办法很多，你只要把注意力转移到自己喜欢的事情上，再大的烦心事也会忘在脑后。生活中的诸事繁杂，我们真的不要让自己纠结在那难过的事上。不开心的时候，一定给自己找点事做：或给心爱的人认真做一顿饭，或陪陪老人散散步、聊聊天，或邀约闺蜜、知己朋友逛逛公园，看看遍地的花草树木，或自己安静的打一套85太极拳，亦或为自己泡一杯咖啡，手捧一本心仪的书，在咖啡与书香相融的世界里畅游一番，说不定这些办法，都会给你带来意想不到的收获，甚至是满满的幸福感。
做个柔德之人，也是从容的。
但我以为，做个弱德之人，也是不错的。尽管，当遇到事时不去争，不去辩解，不去示强，不去以暴制暴，也许在众人眼中成了懦弱无能，即使如此倒也无所谓。我很羡慕，有这样一种生命，他们不求他人知晓，安安静静做着自己的事情，用谦卑躲开众人的目光，用不争完成自己的使命，用柔弱展现别样的美丽。
中国人崇尚水的智慧，如果水藏在地下则含而不露，向上喷涌便成清泉，升腾到空中成了云，冷暖相遇又化作雨。静洄成湖，奔流成川。绕重山，渗沙土，随处可达，无所不至。这种状态柔软无形，反而无坚不摧。柔软不代表柔弱，而是一种柔韧的坚强，是进退自如的从容，是擦干眼泪后依然能微笑面对生活的勇气。
这些道理，恐怕我们这些太极拳者再明白不过了。太极于高山流水中觅得知音，于行云流水中求得拳韵拳魂。我常想起一位朋友说的话，凡事看得淡些，忧虑就少些；不要因为愤怒而懵了心眼，日子也没那么糟糕。的确，要过好退休后的生活，除了找到你所认为最合适做的事外，关键在于你的内心是否平静、干净。
我们不否认每个人的差异性，但有一点可以铭记，只要你选择了太极，太极就会让你既练身又练心，这种集身心双修的功用于一身的运动，是其它任何运动项目无法比拟的。倘若，我们知会了太极的极柔之美，有了四两拨千斤之功力，又何愁解不了生活中出现了种种挂碍。
修内养外，人生难得一颗平常心。人，总喜欢追求难得一见的事物，却忽略了身边平常的味。就好比，吃遍宴席上流水般的山珍海味，是否也会惦念回家后那碗面汤的温暖；见惯了闪光灯下扯得僵硬的嘴角，当路人给你一个善意微笑，是否也会怦然心动？我始终认为，修得一颗平常心决非短期行为，它需要长期的修行才可。人的素养不是先天带来的，是后天的努力学习而改变的。
在我们合一太极里，这种以平常心生情味之风倒是羡煞旁人，感动自我。且不说，日常言行的温恭谦和，礼节礼仪的周到细致，拳友之间的诚心笃信，就从所呈现的传统杨式85式太极拳中，你也可窥见一斑。真可谓，外静于世事不见，听而不闻，神不外弛，意念贯注，专心致志。内静则神气内守，意导形随，气随形走，意气力合。拳如其人，心似静谧，情比金诚。
都说物以稀为贵，诗人眼中平常却是最美。我们这些凡人不曾顾盼的眼睛，不知错过了多少可堪咏味的风景。但，习练太极的我们，随着拳龄的不断增加，又何愁没有诗人般的慧眼，艺术家们的睿智。昙花绝艳，缘悭一面，心如平常，万物有情。总之一句话，做人，要知理、知足、知趣。知理，进退有度，知足，心宽有福，知趣，相处舒服。学会欣赏，世界就美好了。心专注了，一切就安定了。心平常了，生活就快乐了。心柔顺了，幸福就来到了。
