时光总是悄无声息的流淌着，转眼间，你可能已经毕业，可能已经结婚，可能看到父母身体的每况愈下，又或许自己的身体也开始出现各种各样的问题
有医生曾说过一段很俏皮的话：每个人都是从生到死在排着队，我们的工作就是跟阎王爷打赌，赢了，把一个人的顺序往后放一放，输了，就让他去了。
那些年轻时不注意身体健康的人，就好比在这个队伍里拼命往前跑，等到有一天病来如山倒，他才会发现离死亡如此近，才会后悔曾经的肆意挥霍。
而好在，看到这篇文章的你我，我们都拥有太极。它延长了我们的生命线，每天就那么几十分钟或者半个小时，一边跟志同道合的人相伴，一边在不知不觉中就让我们离死神远一点，再远一点。
我们总是活在疲于奔命之中，在比较中让别人逼着自己前行。我们总是去考虑活着的意义，却一直忽略了对死亡的思考。
其实太极的一招一式，早已告诉了我们一切：永远在变化，永远应该是自由轻松的；快到极点，就马上改变方向，用腰胯的力量去支撑动作，稳住中线，不受任何人干扰这难道不正是人生最好的状态吗？
其实太极的一招一式，早已告诉了我们一切：永远在变化，永远应该是自由轻松的；快到极点，就马上改变方向，用腰胯的力量去支撑动作，稳住中线，不受任何人干扰这难道不正是人生最好的状态吗？
放下所有的不愉快，放下对功名利禄的追逐，放下对琐事的斤斤计较，除了健康和幸福，一切都不重要！可惜这一点，有的人直到生命将凋谢的时候才领悟到。何必让自己总是活在担忧与焦虑之中，上一秒的事情无法改变，下一秒的事情纵然你有千百种幻想，也不能控制它怎样发生。唯有拥有太极、拥有幸福的当下，才是弥足珍贵的。
这个世界是出于永恒的变化中的，不知道是否有来世，也不知道今生所遇到的一些不幸是否来自前世的报应。所以最可贵的，就是当下，最难得的，就是放下。
