朋友们看到这个问题，都会引起共鸣。我们要想练习太极拳，就必须要学会以拳来悟道拳理。用拳理来指导我们练习太极拳 ，这样我们练习太极拳就会有了行动方向，有了方向，我们才会越来越找得到练习太极拳的感觉来。
我选择的是陈氏太极拳老架一路。为了学会这套太极拳，我收集了陈正雷老师编著陈氏太极拳刀剑，还有陈小旺老师的世传陈氏太极拳。我照本宣科，学习了陈正雷老师的太极拳，刚刚开始一边看书一边学习，根本找不到学习太极拳的感觉，于是，就形成了三天打鱼，两天晒网。
一天，我又打开书本，突然间似乎听到了陈老师在说：学太极拳不可不敬，不敬则外慢师友，內慢身体，心不敛束，何能学艺啊！我这样学习对得起陈老师吗？对得起自己的身体吗？内心受到一阵子抨击。可又怎么入手啊！老师啊！老师啊！您在何处啊！让我再次回味了，《神丐》中杨露禅为了学习太极拳历经千辛万苦方才得到了太极拳的精髓。可我不能啊！面对自己的工作，还有自己的家人，还得靠我来支撑的。面对现实，我只有买了关于陈正雷老师的光碟，这样书本和光碟同时结合起来学习陈氏太极拳 。经历了一年多的时间勉强学会了一套陈氏太极拳老架一路。
可是，还是找不到练习太极拳的感觉来，哎，太极拳真难修 ，放弃吧，又舍不得，老师的那句话：不敬老师，何得艺。书是老师写的，老师的精神就在书中，你为什么不钻进去好好悟道老师的每一句话呢？光碟是老师的活化身。你为什么不敬他呢？为什么每天不抽空看看呢？有了这些恭敬心难道还学习不好吗？就像我们吃饭、睡觉是一种生理需要，学习太极拳难道就不是这样的事吗？每天学习一点，日积月累不就会找到感觉吗？
陈老师说：拳脚之功夫，先化劲为柔，然后积柔成刚，如到此境界，拳脚动作就具备柔中带刚，刚中带柔，方为懂劲。我又看了陈老师讲的太极拳的缠丝劲。啊！原来如此，太极拳云手不就是弃僵求柔吗？原来太极拳的突破口就在这里的。咬定云手不放松，历经磨难自得功。
从那天起，我开始静心修炼太极拳云手了。用云手来悟道陈老师说的话：学拳宜慢，慢不宜痴呆；习而后快，快而不错乱；快后复缓，是为柔，柔久刚自在其中，是刚柔相济。积少成多，就可以做到静如山岳，急如闪电。就像射箭一样，满拉弓弦开满月，力聚弓背，松弓弦，矢疾出，威力大，其快无比的境界了。就这样的我用太极拳云手来悟道了陈老师的拳理。现在一练习云手就会进入了痴迷的程度了，往往一练习就是一个小时以上的。才真正懂得了太极拳的劲就是刚柔相济。
因此，我们修炼太极拳的朋友们，闲时看看书籍，就像陈老师说的书读明白了，拳理自然就会通了，那么自己练习的太极拳就容易多了，日积月累太极拳功夫自然就会越来越好了。
