勤勉二字对人的一生极为重要。一个勤勉的人，知道尊重时间的每分每秒，深知大好时光不容辜负，知晓岁月不能荒废蹉跎，更明白人生没有多少能重来。无论，我们勤勉于工作、生活，还是婚姻、家庭，等等，只要有勤勉之心，有勤勉之行，自会收获满满，让岁月无憾。
都说一日之计在于晨，而一个勤勉于晨起的人，会迎接万物从沉睡中苏醒的美好，闻到最清新的花香，听到最悦耳的鸟鸣，体会到东方日升的圆满和神圣。这种全新感受，恐怕只有每天坚持习练太极拳的人才会真正拥有。
富兰克林曾说：我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。一个有早起习惯的人，改变的不仅仅是身体状态，更多的是精神状态，间接地，也会改变你的人生。亦如南怀瑾先生所说：能控制早晨的人，方可控制人生！早起，反映的是一个人的一种生活方式，它映射的是自律，是积极向上和愿意为人生多争取一些时间的态度。能够做到早起的人，往往也能做到早睡，这种良好的作息规律，让他们精力充沛，远离病痛。
诚然，每个勤勉于早起的太极之人，会珍惜生命中的每一个朝阳，每一天心中都会有好的期待，都会用平稳的步调，迎接新一轮的阳光，用灿烂的微笑，温润流年。总会相信，过喜欢的日子，就会有诗意和远方，走喜欢的路，就会越来越开阔。都愿意，将一颗感恩的心，安放在流年里，将素雅别在衣襟上，就这样在太极的陪伴下安静地慢慢老去，岁月自会精彩粉呈。
都说读书可以改变自己，而一个勤勉于学习的人，定会是饱读诗书谦逊有礼，即使耄耋之年依然心怀天下，因为满腹经纶已造就一身风骨。俗语说，读书百遍，其义自见。正如曾国藩所说：人之气质，本难改变，唯读书则可以变其气质。这话极富哲理。人的一生很短，有时穷尽一生之力也所获寥寥。读书可以变化气质，正是因为书可以扩展一个人的生命履历。
大凡太极造诣很深的人，一般都是一个爱读书学习之人。因为，好书都是作者的生命体验，如果我们用心进入，也可以得到相同的精神体悟。正如培根有云，读书使人充实，讨论使人机智，笔记使人准确读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善辩。凡有所学，皆成性格。"赫尔芩也说：不读书就没有真正的学问，没有也不可能有欣赏能力、文采和广博的学问。"
做个勤勉于读书的人，只要每天多挤一点时间去看书，只要用心去品味书的内涵，那么，在增长见识的同时，我们又享受到读书的乐趣，与书结下不解之缘，无论女人的那份优雅，还是男人的那份淡定，都会慢慢形成，也会从里到外散发出属于自己的那份纯真与成熟。有人做过这样描述，我觉得很形象：不管长相如何，太极久了，仙风道骨，气质超群，可以遇见全新的自己。不论学历如何，读书多了，内心充实，精神丰富，腹有诗书气自华。
都说太极可以强身健体，而一生勤勉于太极的人，会因为喜欢一套太极拳，而自然喜欢有太极的人生岁月，会慢慢体会到太极拳修身养性的高级活动本质。在传统观念中，人们只重视太极拳的强身健体的功能，增强免疫力，它还能留住青春，使面色红润，能增加活力，抗拒疾病，降低高血压，延缓衰老等等。其实，太极拳还能有效地磨砺人的精神，提升人的心理素质，是人的心理平静安逸，使人在太极这种更高级的生活状态中轻松愉快的生活。
事实上，太极拳的演练本身也是一个意志不断提炼过程，日复一日、年复一年，在不断提高太极水平的同时，也不断将自己意志力得到锻炼。在人格方面，使人变得刚毅、开朗、乐观，能学会控制自己的需求和动机，使自己的个性倾向更趋于成熟。太极拳活动还能增加人与人之间互相接触，通过这种方式可以使人忘记烦恼和痛苦，消除孤独感。一个人的心理状态是心与身相互协调、相互影响的。太极能让人在现代社会生活节奏的加快中舒缓紧张的人际关系和心情急躁情绪，减少感情冲动。
大量事实证明，太极拳活动是具有持久而又耐力的一项运动，它能增加人的自我控制能力，使情绪更加稳定。随着年龄的增长，人的身体机能状态和心理状态会发生自然的衰退，这是谁也无法抗拒的自然规律。太极拳这项自然又高雅的运动，让人不仅亲身体会到音乐的韵律、哲学的内涵、美的造型、诗的意境，还能让人在高级的享受中，使疾病消失，身心健康，许你一个静好的岁月。
我真诚祈愿你、我、他，都以勤勉为追求，尊重珍惜可贵的时间，去努力学习和生活，去度过约定俗成的太极岁月。纵然冷暖交织，心中依旧花开，纵然岁月清寒，依然温和从容，将岁月的暖，深深收藏。要深信：只要喜欢这个尘世的明媚，朝阳总能赶走黑夜的寒凉，最美的风景，总会在前方。只要不去与昨日缠绵，眼里只有今天的好，过简单干净的生活，以一颗喜悦的心，予以岁月浮生未老，岁月自会许你初心不忘。因为人生没有多少可以重来，勤勉太极，让岁月不留遗憾，且行且珍惜！
