未学初学，套路学完，一年半载，练拳不辍，身体康泰，精神愉悦，体力充沛，健康快乐。此第一乐。
初学拳友，坚持练拳，三年两载，精进不断，去僵存柔，肢体松活，内气渐生，惊异喜乐。乃第二乐。
久学拳友，练功日益，五年八载，内气夯实，渐至充盈，鼓荡周遍，筋骨松膨，怡然自乐。为第三乐。
恒学拳师，练拳为乐，十年廿载，精研不懈，刚柔并济，臻于缜密，阴阳平衡，自在大乐。是第四乐。
凡此四乐，不得不乐，不得独乐，晓谕众友，你乐我乐，太极为缘，大家同乐。
谨以此学太极四乐歌献给广大拳友！希望初学者能够坚持不懈，精进进步；希望久学太极拳的人，不断突破；希望人们坚持的越久，越体会收获更多。也希望不断有朋友能够一窥神拳杨无敌，太极一人陈发科的功夫境界。
