在一个小县城，就有近300位太极爱好者。由于地理原因，平日分有好几个太极分队，一旦大型活动，就都聚到一个大团队。每一个队都有不同的美，但都有一个相同的愿望，那就是健康身心。不论走进哪一个习拳队伍，向你扑面而来都是一股浓郁的太极味，他们会对你行一个抱拳礼，然后热情把你让到队伍的中间，会有指导员带你走步行拳……
在一个偶然机会，结识了Y师，近70岁的年龄，但红润光泽的容颜看上去如同30岁，20 的身型。很好奇的向他讨要秘方，他说: “是太极”。一个直白的回答，更勾起了她的好奇心。她到处翻阅关于“太极”的资料，直到深夜。第二天的晨练内容直接改为“太极”，从此她走近了广场的太极队伍……
白鹤亮翅，可真美！她好喜欢，可她入队的第一次，脑袋糊里糊涂，身体东倒西歪，没有什么感觉。Y师傅、Ｘ大姐、M师姐都不厌其烦的给她引导、讲解、展示。55岁的M师姐，行走架舒展大方，阴阳相济身轻如燕，从里到外都透着少妇的韵姿，她看呆了。之后的每一天，她都来广场，尽管模仿的动作僵硬，但学习也挺刻苦认真。慢慢地看透了一些要领，也领悟了一些真理，逐渐懂得太极拳里的 “虚实转换”、“阴阳相济”、“立身中正”的真正意义。
一套拳一种心情，在掤、捋、挤、按的劲力中历练、翻腾，渐渐舒展，最后收于平静，与周遭万物打通经脉后，逐渐回复到平静真实的过程，这样的境界，她喜欢。一个时光变迁无交集，逝去的就是一世，擦肩的一世再见。“天有不测风云，人有旦夕祸福”，水灾、雪灾、地震、股灾、疫情......她都遇上了。因为有了太极相随，遇到挫折她不躲避，潇洒迎上去，不放弃、不退缩，不吝啬，不纠结，得体处理，简单放下，慷慨解囊，益人悦己！
韶华易逝，刹那芳华。不小心输给了岁月，但不能输了自己。坦诚质朴行拳的她，心有千千结、随花飘落去，闲时花中走、洒落惆怅心。她在每一个晨练中，太极伙伴们各自品味着自己的快乐，行拳的，练功的，挥刀的，剑的，打扇的，混身解数，打得那个专注，舞得那个流畅，完全一副老太极的模样。太极是她生活的一部分，她让生活中的情趣在太极体现，让阳光心态游走于身心，让健康伴她左右，让那些萦绕于心头的念想，在太极中消融。
时光荏苒，岁月留影。一晃也都40多岁的人了，不再是盟动激情少年。在太极中行走3年多，她每一天都要和太极见面，每一次都很投入，她把每一套太极都当作一次盛宴，把每一个招式当作自己心中的花朵，努力润开让之灿烂绽放。所有的棱角在太极里都已差不多经磨平，身体素质明显有所改善，艰辛，受过了；朋友，缘淡了；纠结，想通了，释然了。
春花繁盛终易逝，瘦月亏久满复来，这是规律。关于水灾，冲塌了路面，重建更平坦；关于雪灾，伤了嫩芽，灭蛰了害虫，旺了庄稼；关于地震，山崩地裂，强了根固了基；关于股灾，亏也亏了，盈了心态；关于疫情，伤了无辜，但对人民和国家也是一个考验；对于一个太极人，在禅音下咀嚼太极的馨香，修复心行......
生活就像一条河，弯延前行，倒流则不畅。对生活多一份热爱，则少一份懈怠；干工作、过日子多一份微笑，则少几份狰狞。行自己的路，守传统，持善良，春夏秋冬用太极养身疗心，用微笑养颜，豁达待人接物，热忱干事创业，身心温暖飘香，满满的幸福。
太极像一方晴空，蔚然舒展，博大精深不缺内涵。悠悠太极，是她钟爱的运动项目，也是发她天天都要完成的一项作业。她对太极的情感胜过了购物和游山玩水，即便身体不适，工作再忙，也不间断习练。遇到烦心事打套太极，舞一套刀剑，心结很快打开。有时候真能体味到和太极已经达到了两心相悦，心心相应，这样的情境对一个投入太极的她来讲，真的太贵重了。
一花一世界，一叶一追寻，一生爱一人，流年行太极。很多人诸多事，都看谈了，想通了。找一个空地，练一套太极淡然沉稳，一个安静心情得到了保留。
