进入了浅秋，就进入了秋的世界。时间总是转瞬即逝，八月随着盛夏的炎热即将悄然退场，九月会紧跟着凉爽不约自来。这一变化，仿佛让人的心情顿时澄清许多，这就是大自然的神奇，神奇到无论是刚刚苏醒的清晨，还是渐渐泛黄的枫叶，无一不提醒着金秋时节的悄然而至。
我知道，每个人都有自己生命轨迹，也就意味着没有重复的人生。就象浅秋飘落的树叶，谁也找不出两片完全相同的一样，关键在于自己内心的选择。你若选择激情，你就会让生命色彩斑斓，让植入的新鲜元素，让时空赋予人类的灵动，永远的激励着你；你若选择淡忘，你就得毫不犹豫地与告别已逝的过去，挥别那些不珍惜你离你而去的人，抛却那些令人隐痛的事；你若选择过往，你只能停留在回忆中，因为不离不弃的只能是内心的沉重与挥之不去的烦忧。我知道，人生本不可能一路平坦，前进道路中难免遇到点坎坷。面对生活里的种种不顺利，学会坦然接受，美好的生活还需要靠自己创造。都说，秋天是个收获的季节，也是习练太极的黄金时段。就像我们这些每天于晨昏习练太极之人，尽管很难实现太极松、静、定、慧"的要诀，但有想法总比没想法好，做总比不做强，即使达不到预期，那怕在如梦般的收获季节有个秋的约定"，也不枉费这金秋的大好时光。
在秋的季节，让活在当下，享受阳光"不再成为说辞。我一直都欣赏这样的一句话：那些回不去的，都是最美的时光。"这句话很流行，以至于我们都忘了去思考着背后的原因。我们通常都会怀念过去，然后让自己相信最美好的时间已经过去。其实则不然，时间会将记忆美化，唯有当下时光才是我们能够珍惜和享受的好时光。我们都知道，人的生命是一个过程不是一个结果。就像一朵花，它有花开时的美，也有结果时的美，还有凋落时的美，错过了任何一个过程，都是一种遗憾。人生就像一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。过去的已成为历史，未来无法预知，我们能够把握的只有现在。活在当下，就是要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。给自己和别人一个好的预期，既来之则安之，把握当下，明智的选择。
在秋的季节，让生活越简单越好"不会成为一句空话。简单生活，就是幸福生活。不要背负太多不必要的包袱，学会删繁就简，去除烦躁与复杂，返璞归真，才能让我们的生命绽放出最美丽的光芒。简单生活，不是粗陋和做作，而是一种真正大彻大悟之后的升华。简单地做人，简单地生活，应视为与我同行之人的写实生活。在这里，我们无需太多的道理、太多的奢望、太多的无奈、太多的情感交集、太多的人心浮动、太多的你猜我猜。只要有彼此真诚、相互间的信任，高兴时聚一聚，说些体己的话语，烦恼时发个微信平复一下内心的躁动，寂寞时动动手指写一段内心独白与群友分享等等，这应是看作是不错的一种幸福过往。在夕阳中行走，也是一种修行，愿我们始终保持一颗初心，以慈悲心待万物，以欢喜心看世界，让一切美好藏于心中。
在秋的季节，让健康比什么都重要"不要成为一种向往。人啊，都是一样，没有发生的事不懂得后悔，没有发生在至亲至爱人身上的事不知道心疼，没有发生在自己身上的事永远不懂得警醒。为什么现在有那么多的职场精英、名人巨贾英年早逝？这一沉重的现实不能不令人警醒。现代人的身体大都是亚健康，在健康与不健康的边缘走来走去，就看你自己怎么把握了。俗话讲上半辈子用命换钱，下半辈子用钱换命。这就告诉我们一个道理，无论是为了功名，还是为了生活，也还是为了自己所谓的梦想"，我们都不能以牺牲健康为代价，这是血的教训。即使你功成名就、成了商贾巨富，有了资本可以享受的时候，你也得有一个好的身体去享受，否则你辛辛苦苦挣得的家业、求得的功名，也只能拱手让给别人，成为逝去的年华，值得吗？所以说，忙的时候要懂得偷闲，工作累的时候要懂得休息，身体不舒服的时候要懂得去及时检查，身体有病的时候要懂得及时就医不能拖因为没有人会疼惜你的身体，只有你自己。学会爱自己，爱护自己的健康是对自己、对家人、对子女最好的负责。
在秋的季节，让用最美的心情过好自己的日子"不要成为空谈。用最美的心情，过好自己的日子，这是人生的大智慧。容易满足，内心充盈的人，就算过着柴米油盐酱醋茶的平淡生活，也甘之如饴；内心欲求不满，看不淡的人，做任何事情似乎都难以让自己快乐。人生恍如梦，哭也一天，笑也一天，何必让自己活得满脸皱巴巴，自己不开心，也搅和了别人的心情。因此说，开心与不开心就藏在你的心里，如果不理解这一点，说明我们都不知道整天的忙忙碌碌到底为了什么？或者整天抱怨生活带给我们的究竟有多少快乐幸福？其实，生活对于每一个人而言都是公平的，它不是随风漂移的树叶，也不是一触即破的泡沫。只要我们用一颗平常心去看待得与失，用心感悟，你就会发现生活的美就在你身边。幸福生活原本也很简单，只要我们热爱它，对幸福生活的向往和追求的脚步不会停歇，生活的幸福感就会靠近你，你越感到满足它越会包裹你，你越整天抱怨它越会远离你，这就是生活中的辩证法。
在秋的季节， 让太极成为健身养生的主旋律。注重健康养生是当前人们热议的话题，也是许许多多热爱运动的爱好者最享受的一件事。看哪些长年累月地坚持运动健身，无论是刮风下雨，还是冰雪风霜，都能见到熟悉的身影，那种执着、坚强、乐观、刚毅的精神令人动容和敬佩。走出家门，拥抱大自然，我仍然钟情于太极。因为：太极拳是快乐拳。每当盘架行拳时，能把快乐融入其中。通过锻炼，心情变好了，身体变得灵活了，走路也轻松了，做事有条不紊也不觉得累了，说话轻柔慢语也不急不躁了，此时你就有了良好的精气神。太极拳是智慧拳。一日练拳一日功，一份体悟一份智慧。一套拳，开始一个清新的早晨；一套拳，度过一个闲淡的黄昏。太极拳在动静相宜中激发人的潜能，让人在大自然中体悟那种寂静与知行一体。看似行一套拳，实际上它能鼓荡行意、抚慰所有的感官、愉悦你的灵魂、鼓舞你奋发前进的斗志。太极拳是哲学拳。太极拳是主张以意导气，以气运身，注重阴与阳、虚与实、进与退、开与合、上与下在拳中的反复运用，强调练意、练气、练身内外统一，形成刚柔相济，快慢有.、蓄发互变，以内劲为统驭的独特拳法。太极拳是养生拳。太极拳不仅强调肢体放松，而且练拳全过程都要求精神放松，使大脑抑制与兴奋结合，而且它还有利于心态平衡，只要你每天坚持练拳，它就可以使你持久地保持身心健康。太极拳是文化拳。太极拳不仅仅是运动，更是文化，在身、心给予人修养，提升人的生命境界。经常练太极拳，并练通太极拳的人，会不断改善并形成特有的思维方式，由此改变自己的生活乃至人生。
畅想于秋，奔跑在践行的路上，在享受秋高气爽美好时光，享受硕果累累丰收季节的时候，让你我怀着对幸福生活的美好向往，带着秋的约定，开开心心度过这快乐的秋天。
