现实生活中，人到中年后，就显现出受性格和品格影响所致的面貌：
宽厚的人多半一脸福相；性情柔顺的人面相柔和善美；练习太极的人精气神饱满。
性格粗暴的人总是一脸凶相；心术不正暗地里坑害别人的人总是寝食难安体弱多病；心胸狭隘的人大多尖嘴猴腮、双眉紧蹙。
显得特别年轻秀美的人，一定单纯品性善良，热爱健康运动，有慈悲心、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒，让人越看越顺眼并喜欢与其接触，有亲和力或所谓的老少通吃。
而自私自利、狡猾、爱算计的人，相貌往往很不耐看，即使侥幸生得姣好容貌，稍多接触也会毫无吸引力，被人反感。
记住这个很重要：中年以后内心决定你的面相。
相由心生，说的是一个人面相的好坏与其心灵的善恶是相应的：
心决定性叫心性，性决定命叫性命；
命决定运叫命运，运决定气叫运气；
气决定色叫气色，色决定相叫相貌。
相貌是能逐步改变的，任何福报都有其必然的成因。不知道你是否觉得：练习太极的人，总是正气满满，一看就让人觉得特有精气神，而且他们能调整自己的情绪，不爱发脾气，时间久了，相貌就如同他们的心境一般静止了。
最重要的是他们每天开开心心，无忧无虑的过生活，把每一套太极都当做新鲜的，好玩的，享受的去做，不在乎得失利益，不在乎明天、后天、大后天会怎样，所以他们越发的健康，显年轻。
那是因为太极拳一方面可以通过气功导引疏通经脉，从而使气机通达；另一方面，太极拳也可以激发人体的阳气，使得精微物质得到输布的同时，人体也更能抵抗外界邪气的侵袭。
所以说，太极拳一方面壮大人体阳气的源头，另一方面疏通人体气血运行的经络，使得营养精微物质得到输布，减少淤血、后天毒素等的积累，也就能够减缓人衰老的过程，使人看上去显得年轻。
在中医理论中，人们认为：人体衰老的原因，一个是因为天命寿数的限制，另一个是“三阳脉衰于上，面焦鬓发斑白”，然而时光好像更眷恋练习太极拳的人。使他们看上去比同年龄的人更年轻，更有精气神。
如果你已过了35还每天坚持练习太极，那你一定比同年人年轻，是个福星！
