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武林奇人胡耀贞胡耀贞先生，1897年出生于山西榆次，1973年在北京去世。他是龙门派正宗的第十三代传人，自幼习医、练拳···...

健身气功 / 2022-09-28 / 阅读：3314

中国武术扎根于博大精深的中国文化的土壤中，几千年来一直发展延续，结出了累累硕果。纵观人类文化发展的历史，中国武术同国外其···...

健身气功 / 2019-09-03 / 阅读：18228

八段锦第七式：攒拳怒目增力气...

健身气功 / 2019-03-06 / 阅读：2307

八段锦第八式：背后七颠百病消...

健身气功 / 2019-03-06 / 阅读：2384

《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两部分。《素问》重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。...

健身气功 / 2019-03-06 / 阅读：6116

气功是中华民族一项历史悠久的健身养生术，所包含的内容极为丰富。我国古代道家的吐纳、服气、行气、内丹、存思，佛家的禅定、打···...

健身气功 / 2019-03-06 / 阅读：5996

古籍记载，早在远古尧帝时代，洪水连年泛滥，潮湿阴冷的气候使人患关节凝滞、肢体肿胀等疾病，于是“故作舞以宣导之”。在中国青···...

健身气功 / 2019-03-06 / 阅读：4951

站桩，不仅具有很好的健身功效，而且会带来身心愉悦，并成为观照自己的一种很好的一种手段，一种文化载体，这种文化载体具有“内···...

健身气功 / 2019-03-06 / 阅读：2035

导引又称为“导引行气”，主要是指以经络脏腑气血理论为依据，通过肢体有规律的柔和松静的运动和心意的调控，引导气血在经络脏腑···...

健身气功 / 2019-03-06 / 阅读：5527

易筋经相传为中国佛教禅宗初祖达摩所创，是一种以变易筋骨为目的的健身方法。...

健身气功 / 2019-03-06 / 阅读：5195

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