昨天上午，月坛公园，太极老人杨德厚老人带领着一群学员练起了太极拳。老人虽然有些驼背，但打起拳来步法灵活、松静自然，丝毫不输年轻人。谁都想象不到，老人已是百岁寿星。
出生于1919年的杨德厚老人，今年整100岁，是陈氏太极拳陈发科先生的学生。从9岁时，他就开始跟随二哥习练太极拳，自此勤练不辍。1974年起，杨德厚老人开始在月坛公园练拳、教拳，国内外弟子达上千人。许多人慕名来学，他都是无偿传授。昨天上午，北京市老龄协会和北京市武术运动协会也来到月坛公园，授予他太极老人证书，并赠送他太极服和一幅百岁太极杨厚德载物的书法作品。
一套拳下来，老人意犹未尽，又和大伙聊起了研习太极拳的心得。他说，太极讲究慢中取胜、巧中取胜。对方一拳打来，可以通过借力用力顺势化掉，转换成自己的劲道，继而返回到对方身上。老人还现场演示了太极的推手：面对一位学员伸出来的手臂，老人轻轻捏住对方手腕，一招就将其制伏，令人惊叹不已。
老人的儿子杨嘉启今年74岁，自幼跟随父亲学习太极拳。他说，老人的身体非常健康，三年前，老人还是自己骑着自行车去月坛公园。后来，子女们担心老人的安全，两轮的自行车换成了三轮的电动三轮车。今天早上7点半就自己开着电动车来了。他说，老人眼不花、耳不聋，胃口也好，一顿饭能吃十五六个饺子。特别难得的是，老人有自己的微信号，还会用微信和人交流。
杨嘉启为父亲总结了三点长寿秘诀：心态好、没有不良嗜好、喜欢运动。他说，老人一辈子吃了不少苦，但他十分豁达，对子女也从不打骂。即便身处逆境，老人也是从容面对，这也许就是从太极拳中悟出的生活智慧吧。
