• 红砂手

    红砂手

    红砂手是一种内练精气、外壮筋骨的优秀武术气功,是武林中的一门绝技,历来只凭师传口授,精于此技者甚鲜。...

    武林秘籍 / 2019-04-17 / 阅读:3108

  • 金铲指

    金铲指

    1.歌诀金铲指法妙无穷,阴阳兼修威力雄。枪刀不入铁罗汉,若遇铲掌败下风。2.练法①四指并拢的金铲指,在...

    武林秘籍 / 2019-03-06 / 阅读:2593

  • 揭谛功

    揭谛功

    1.歌诀白马打战揭谛功,十八滚法赛活龙。朝夕练习滚翻法,强敌想抓抓不成。2.练法①右抢臂滚身法:以右肩...

    武林秘籍 / 2019-03-06 / 阅读:2536

  • 梅花桩

    梅花桩

    少林从师数十冬,梅花桩上练真功。持之以恒锐意修,定可成名盖群雄。...

    武林秘籍 / 2019-03-06 / 阅读:2281

  • 拈花功

    拈花功

    拈花功夫练指功,空指捏完豆粒行。豆粒过后捏石块,碎砖石块地下扔。...

    武林秘籍 / 2019-03-06 / 阅读:2317

  • 螳螂爪

    螳螂爪

    螳螂爪功艺出奇,砖上盖厚纸桑皮。单手砍砖稳而定,掌切顽石如刀劈。...

    武林秘籍 / 2019-03-06 / 阅读:2228

  • 跑板功

    跑板功

    跑板功法非等闲,上下跑跳数十年,练之跑上两三丈,上下轻灵应实战。...

    武林秘籍 / 2019-03-06 / 阅读:4501

  • 闪战法

    闪战法

    闪战之法费心多,屋内架上悬称砣。打开称锤不沾身,闪战腾挪身灵活。...

    武林秘籍 / 2019-03-06 / 阅读:2234

  • 金刀换掌功

    金刀换掌功

    诸刀走开乱纷纷,苦修苦练几十春。四面八方急躲闪,上下快进难沾身。...

    武林秘籍 / 2019-03-06 / 阅读:2294

  • 轻身术

    轻身术

    轻身术法最难通,跑过红沿箩筐乘。黄沙铺地上盖纸,每天三次跑不停。去净纸张走沙上,轻似鹅毛无脚踪。蹬上...

    武林秘籍 / 2019-03-06 / 阅读:2412

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